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BIBLIOGRAFIA

Jesús Santos Franco, Domingo Palacios Ceña. Manual de Gerocultores., Ed. Síntesis

Culebras, A. La Medicina del Sueño. Barcelona: Ancora, 1994.

Jacobson, S.A. “Delirium en the elderly”. The psychiatrics clinics of north America, 1997; 20:91-110.

Zimmer, D. Dormir y soñar. La mitad nocturna de nuestras vidas. Barcelona: Salvat,1993

INTERNET:
Clínica Psiquiátrica PadreMenni
Avda. Marcelo Celayeta, 10
31014 Pamplona
Tfno. 948 140611

Trastornos del sueño en el anciano y en las demencias

Sleep disorders in the elderly and in dementias

C. Echávarri1, M.E. Erro
Clínica Psicogeriátrica Josefina Arregui. Alsasua. Navarra.

Servicio de Neurología. Hospital de Navarra. Pamplona. Navarra.

I N D I C E

INTRODUCCION

1. LA ARQUITECTURA DEL SUEÑO1. EL SUEÑO NORMAL
2. FASES DEL SUEÑO
3. CICLOS DEL SUEÑO

ALTERACIONES EN EL SUEÑO CON LA EDAD

1. CLASIFICACION DEL LAS ALTERACIONES DEL SUEÑO
1. INSOMNIO
2. APNEA DEL SUEÑO
3. HIPERSOMNIA
4. MECLONIAS NOCTURNAS
5. PESADILLAS Y DELIRIUM
6. SUEÑO EN LAS RESIDENCIAS
2. ETIOLOGÍA
1. INSOMNIO
2. HIPERSOMNIA
3.APNEA DEL SUEÑO
4. MELONAS NOSTURNAS
5. PESADILLAS Y DELIRIUM
6. SUEÑO EN LAS RESIDENCIAS DE PERSONAS MAYORES
3. CLINICA
1. INSOMNIO
2. APNEA DEL SUEÑO
3. HIPERSONIAS
4. MIOCLONIAS NOSTURNAS
5. PESADILLAS Y DELIRIUM EN EL ANCIANO
6. SUEÑO EN LAS RESIDENCIAS DE PERSONAS MAYORES
4. OBJETIVOS
5. CUIDADOS
1.CONSEJOS PARA DORMIR MEJOR
2. CUIDADOS A PROCURAR POR EL GEROCULTOR
6. ANEXOS
1. ANEXO 1: TRASTORNO DEL SUEÑO DEBIDO A ENFERMEDAD MEDICA
2. ANEXO 2. TRASTORNO DEL SUEÑO DEBIDO A ENFERMEDADES PSIAQUIATRICAS

REGLAS DE HIGIENE DEL SUEÑO EN EL ANCIANO

DEDICATORIA

Dedico el trabajo a mi madre y a toda mi familia que se encuentran lejosde mi y por la fortaleza que me brindan dìa a dìa.

INTRODUCCIÓN
A lo largo de la vida, la estructura del sueño se modifica. Conforme el individuo envejece la cantidad total de tiempo que se invierte en el sueño lento se reduce y en consecuencia aumenta el tiempo de sueño ligero. También sucede que el primer período de sueño REM se inicia con una latencia más prolongada y el tiempo total que seinvierte en sueño REM se reduce. En general los pacientes ancianos tardan más tiempo en dormirse y se despiertan más fácilmente, experimentan frecuentes despertares por la noche y a primera hora de la mañana lo que les hace más proclives a echar siestas durante el día. Los cambios en el ritmo circadiano también hacen que la conciliación del sueño sea más temprana en personas mayores. Todos estoscambios pueden conllevar menor nivel de alerta y vigilancia diurno, excesiva tendencia a dormir durante el día, cambios de humor y aumento del riesgo de caídas. Aunque son las mujeres las que presentan más quejas en referencia a su sueño.
La historia clínica es fundamental en el abordaje de los trastornos del sueño en el anciano: se deben recoger datos sobre enfermedades médicas, consumo detóxicos (cafeína, alcohol) o fármacos y preguntar sobre enfermedades psiquiátricas. La exploración física debe prestar atención al estado general, postura, exploración orofaríngea y exploración neurológica
El imsonio es la alteración del sueño mas frecuente en los ancianos , el 40% de personas mayores de 60 años experimentan imsonio despertares frecuentes y sueño fragmentado, la importancia decontribución causal de enfermedades médicas psiquiatritas y los fármacos.
Cuanto mas avanzada es la demencia mas cambios en la arquitectura del sueño, reduce el tiempo del sueño profundo que es el restaurador que conlleva la dificultad de mantenerse despierto y frecuentes despertares con vagabundeo nocturnos que pueden ser reflejos del imsonio o ser efectos secundarios de tratamientos o estrés...
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