Psicologa Clinica

Para una relación de pareja feliz
Dra. Laura Trinidad Olivero

La relación de pareja es una las relaciones interpersonales más importantes o sino la más importante luego de larelación con nuestros padres en la infancia. Esta relación puede nutrir nuestras vidas llenando de esperanza y ánimo.
Una relación de pareja feliz no se circunscribe a unos recién casados. Larelación no tiene que ver con los años que tengan como pareja sino con el compromiso que ambos tengan para la relación. Compromiso no es un formalismo social sino el acuerdo y la responsabilidad compartidade la pareja de cuidar y cultivar la relación.
La pareja ha de ser con quien compartamos nuestros sueños, inquietudes, valores , intereses y necesidades. Una relación exitosa es aquella en la quela pareja es el mejor amigo o amiga. Recordando que la amistad no es un derecho que se impone, sino que un privilegio que se gana.
TENER INTIMIDAD
La intimidad comúnmente se confunde con laintimidad sexual. La intimidad es acercamiento, comunicación y comunión que incluye los aspectos físico, emocional, intelectual, y espiritual. Intimar implica conocimiento. Es querer conocer a lapareja, no para transformarla sino para aceptarla. Para poder intimar con nuestra pareja tenemos que primero intimar con nosotros / as mismos /a, aceptarnos y amarnos; ya que no podemos pretender daralgo que no conocemos o tenemos.
Para lograr intimar recuerda los primeros días juntos. Te acordarás que escuchabas con atención. Te interesaba saber sus intereses, sus sueños y aspiraciones, yhasta eras su motivador /a personal. Estas simples cosas tal vez hicieron que se escogieran mutuamente para compartir sus vidas. El arte de cultivar la relación de pareja está en continuar con estasacciones. Tener una relación de pareja no es un momento, es un continuo proceso de conocerse. Recuerda que no somos hoy lo que éramos hace cinco o diez años; si lo reconocemos en nosotros /a como...