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¿Qué es la psicología positiva y cómo ayuda al empresario de hoy?
Rebecca Castrejon
Rebecca Castrejon - Líderes en los negocios - Sep 05, 2014

Más que enfocarse en las enfermedades mentales,la psicología positiva es una novedosa ciencia aplicada a potencializar las fortalezas de las personas.

El especialista en Psicología Clínica, Rafael Alcaraz, mencionó que esta técnica elevala experiencia humana hacia emociones agradables, pues trabaja con las fortalezas del paciente para planear un futuro de mayor éxito y satisfacción.

Entre las cuestiones que trata lapsicología positiva se encuentra; reducir los niveles de estrés, ansiedad, depresión, entre otros trastornos, así como, trabajar en las situaciones negativas del pasado que inhiben el desarrollo pleno dela persona.

Indicó que esta disciplina al aplicarse en la psicología positiva en el área laboral, impulsará un mayor desenvolvimiento y desarrollo del trabajador, en quienes no son socialesse trabaja en sus fortalezas para que poco a poco vayan perdiendo el miedo y la timidez a desarrollarse en su entorno.

De igual forma, se enfocan herramientas para aumentar su felicidad ymotivación dentro del trabajo, lo cual, se reflejará en una mayor productividad, abundó Rafael Alcaraz.

Resaltó que la psicología positiva permite buscar experiencias para la consecución demetas, para apoyo social y emocional, lo que favorecerá a tener un mejor desarrollo tanto personal como profesional.

Mencionó que existen varias personas que sufren por lo que vivieron en supasado, lo cual está afectando su presente y por ende su futuro, no obstante, esta técnica resulta una oportunidad para cambiar esa situación y crear una realidad más favorable para el paciente y sufamilia.

Por último, el Especialista en Psicología Clínica añadió que la plenitud se puede lograr, siempre y cuando exista un cambio de mentalidad y apoyo profesional que guié este proceso de...