Psicologia Evolutiva

1-DEFINICION PSICOLOGIA:
La palabra psicología es la combinación de dos términos: Del griego psyche, que significa alma, espíritu y; logos: tratado, es decir “el estudio del alma”.
Desde un punto de vista científico la psicología se define como el estudio de la mente.
La Psicología es el estudio científico del comportamiento y los procesos mentales.
El comportamiento incluye aquellasacciones que se pueden observar con facilidad, tales como la actividad física y la expresión oral. Y los procesos mentales incluyen aquellos que no puede ser observado directamente, tales como la percepción, el pensamiento, el recuerdo y los sentimientos.
2-CONCEPTO DE PSICOLOGIA DEL DEPORTE:
La psicología del deporte es un área de especialización de la psicología, que forma parte de las llamadasciencias del deporte.
La Psicología del Deporte y de la Actividad Física es el estudio científico de los factores psicológicos que están asociados con la participación y el rendimiento en el deporte, el ejercicio y otros tipos de actividad física.
Es el estudio científico de las personas y su conducta en el contexto del deporte y la actividad física.
3-OBJETIVOS DE LA PSICOLOGIA DEL DEPORTE:
Lapsicología del deporte estudia fundamentalmente 2 aspectos:
 Los factores psicológicos que influyen en la participación y rendimiento deportivo:
-La motivación.
-El estilo de comunicación del entrenador.
-Las expectativas de los padres.
-La autoconfianza.
-El autocontrol emocional.
-Estilo atencional.
 Los efectos psicológicos derivados de la práctica deportiva o de la actividad física:-Reducción de la ansiedad.
-Mejora del autoestima.
-Mejora de la autoconfianza.
-Trastornos alimentarios.
-Burnout
1- En cuanto al primer aspecto, la psicología deportiva examina el papel de aquellos factores psicológicos que inciden en la iniciación y en el mantenimiento de la práctica deportiva, como son: (La motivación, el estilo de comunicación del entrenador, y las expectativas de lospadres.) Así como en el rendimiento del deportista, como son: (La autoconfianza, el autocontrol emocional, y el estilo atencional.)
2- En cuanto al segundo aspecto, la psicología del deporte analiza los efectos psicológicos, tan los positivos: (Reducción de la ansiedad, mejora del autoestima, y la mejora de la autoconfianza.); como los negativos: (Trastornos alimentarios, y el Burnout) que derivande la practica, tanto del deporte recreativo o lúdico, como del deporte de alto rendimiento.
4-APLICACIONES DE LA PSICOLOGIA DEL DEPORTE:
Los profesionales de la psicología del deporte se interesan por dos objetivos principales:
1-Por un lado, ayudar a los deportistas a utilizar principios psicológicos para mejorar su rendimiento.
2-Por otro lado, comprender cómo la participación en eldeporte, ejercicio y actividad física afectan al desarrollo psicológico del individuo, su salud y bienestar a lo largo de su ciclo vital.
Por tanto la Psicología de la Actividad Física y del Deporte se encarga de estudiar los aspectos psicológicos durante la actividad física, sea esta orientada al rendimiento o no. Por tanto diferenciaremos las aplicaciones en:
1-Destinadas al rendimiento: Donde seusan técnicas para desarrollar y perfeccionar habilidades psicológicas que mejoren el rendimiento.
2-No destinadas al rendimiento (iniciación y sociedad): Que tratan de fijar directrices para establecer el ambiente social y el aprendizaje que aumentaran la destreza y el desarrollo de los deportistas.
A-Aplicaciones en deportistas:
La preparación psicológica de los deportistas incluye laaplicación rigurosa de estrategias apropiadas para conseguir que alcancen un determinado estado mental y realicen una conducta o conjunto de conductas que resulten relevantes para su rendimiento. La preparación psicológica, supone la manipulación de variables psicológicas como la motivación, la auto-confianza, la atención, etc. con el objetivo, en este contexto, de conseguir el rendimiento deportivo y...