Psicologia Evolutiva

Es considerado un adulto mayor toda persona con edad igual o mayor  a  60 años
Características de la tercera edad 
Por lo general las personas de la tercera edad a las que erróneamente la sociedad las margina tienen en conjunto características que los limita como seres humanos sin considerar que son un bagaje de experiencias por ello tenemos:

1.- Empiezan a padecer enfermedades biológicascomo: artrosis, diabetes, cataratas, párkinson osteoporosis, y cardiovasculares, etc.

2.- Dentro de las enfermedades neurológicas o mentales están: el alzhéimer, demencia senil.

A esto le añadimos enfermedades sociales como: 

1.- Aislamiento social.

2.- Escasa o nula oportunidad de trabajo.

3.- Poco o nulo acceso a parques donde puedan encontrar juegos apropiados a su edad para larealización de actividades físicas.

4.- Discriminación familiar, si no aporta económicamente con su pensión de jubilado.

5.- Su diferencia cultural hace que su autoestima este muy bajo, si no tiene independencia económica, necesariamente debe retribuir con trabajo físico su estadía en el hogar.

Las personas de la tercera edad por ningún motivo deben ser consideradas o considerarse personasdel segundo nivel, por lo tanto es necesario que ellas mismas se levanten el autoestima, y si es ayudado por los hijos o nietos mucho mejor.

Reglas de oro para la tercera edad 

Estas sencillas reglas de oro, les ayudará a llevar con decoro la edad que a todos se nos vendrá encima: 

1.- Todos los días sin fallar debes cuidar el aseo y la presentación personal a cualquier edad la vida diariaes una fiesta.

2.- Por ningún motivo debes encerrase en tu mundo (casa), aún estás vivo y puedes admirar la naturaleza, caminar (la libertad de pensamiento y acción es muy importante.).

3.- Haz, ejercicios físicos la gimnasia, la caminata, respira aire puro lucha contra la inercia. El tai chi, chi kung, yoga, aeróbicos, natación, caminatas al aire libre y hasta artes marciales y físicoculturismo puedes hacer.

4.- Levanta la cabeza la felicidad no está en el suelo, no agaches la cabeza ni arrastres los pies, no te avergüences de nada. Los realmente viejos ya están en la tumba.

5.- No hables de tu vejez ni te quejes de tus achaques. Piensa que nadie está enfermo por viejo sino porque la máquina nos falla de vez en cuando a cualquier edad.

6.- Cultiva el optimismo por sobretodo, ponle al mal tiempo buena cara, tú sabes que con el tiempo todo tiene solución. La vejez es un estado de ánimo, los años nada tienen que ver.

7.- Ser útil a ti mismo y a los demás. Si físicamente no puedes, ayuda con una sonrisa o da un buen consejo, eres un ser vivo no una cosa inerte.

8.- Si físicamente aún estas hábil aprovecha la mejor terapia es el trabajo ya sea físico ointelectual.

9.- Mantén vivas y cordiales las relaciones humanas. Empieza dentro de tu casa, ahí tienes la oportunidad de convivir con todas las edades, niños, jóvenes y adultos. Luego expándete a las amistades, evita un poco a los de tu edad.

10.- No pienses que todo tiempo pasado fue mejor. Deja de condenar a tu mundo y maldiciendo tu momento.
Enfermedades psíquicas
Los trastornos que afectan lapsiquis del adulto mayor están directamente relacionados con el proceso conocido como envejecimiento psicológico, que se presenta en cada adulto mayor según su edad biológica y  la percepción que el individuo tiene de ese tiempo transcurrido. Estos padecimientos se desarrollan en el adulto mayor en función de las situaciones psicosociales, el estado de salud física, e incluso por factores como lasituación económica.
Pérdida de la autoestima:
Cuando el individuo se enfrenta al cese de sus actividades laborales y funciones sociales, como en la etapa de la jubilación, en una sociedad no preparada para el envejecimiento de la población,  siente que los demás prescinden de él. Esto conlleva a una baja en su autoestima, pues sentirá que ya no puede aportar nada, hasta que comienza a...