Que es gestalt

¿Qué es Gestalt?
La Terapia Gestáltica aparece en la década del 50 dentro de la Corriente humanística-existencial y fenomenológica. Aparece en América Latina con Nana Schnake y a pesar de muchos
seguidores como Claudio Naranjo, se a popularizado en Argentina con Jorge Bucay.
Este enfoque holístico comprende a la persona como una totalidad Integrada por mente, cuerpo y espíritu e inmerso en unasociedad.
Prioriza el sentir, la vivencia antes que el pensamiento para tomar contacto con el aquí y el ahora, ya que sólo en el presente es donde se dan los cambios.
Beneficios para:
*Tomar conciencia de los aspectos negados de mi personalidad y así aceptar íntegramente lo que se es.
*Cerrar situaciones inconclusas del pasado que han quedado pendientes en el presente y nos quitan energía.*Darnos cuenta de nuestras necesidades, deseos e intereses genuinos, aunque a veces se contrapongan a las exigencias de los demás.
*Pasar del apoyo externo al auto apoyo para lograr el camino de la auto dependencia y encuentros interpersonales desde un amor auténtico.
*Aprender a responder a lo que me sucede en forma creativa para no volver a tropezar siempre con la misma piedra.
*La terapiaGestáltica produce cambios profundos en breve tiempo, favorece el proceso de integración de la personalidad desde el Autoconocimiento, el despliegue de las potencialidades, tener una vida más satisfactoria y ser auténtico con uno mismo y con los demás enriqueciendo nuestros vínculos.
¿Cómo es hacer Gestalt?
A diferencia de otras terapias se suele estar descalzo en contacto con el suelo o enalmohadones. Se utilizan recursos del psicodrama y de la meditación y otras técnicas que permiten conectarnos con el aquí y el ahora integrándonos.
Gestalt no es fácil de entender intelectualmente es mas sencillo experimentarla con un taller mas que un libro. Se puede realizar una consulta individual o grupal, talleres de auto conocimiento o laboratorio (jornadas intensivas).
Gestalt no es solo unaescuela psicológica, es una actitud ante la Vida
Las consultas y los talleres son coordinados por la Licenciada en Psicología Gabriela Murgo egresada de la Universidad Católica
Oración de la Gestalt
Yo soy yo
Vos sos Vos
Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas
Vos no estas en este mundo para cumplir las mías
Vos sos Vos
Yo soy Yo
Si en algún momento o en algún punto nosencontramos
Es Hermoso
Sino no puede remediarse.
Falto de amor a Mi mismo
Cuando en el intento de complacerte me traiciono
Falto de amor a Vos
Cuando intento que seas como yo quiero
En vez de aceptarte como realmente sos.
Vos sos Vos y Yo soy Yo.

|Gestalt e Impulso Visual. |
|por Juan C.Dürsteler |[mensaje nº 19] |

|La semana pasada reflexionábamos sobre la importancia de usar texto e imágenes de forma apropiada. Pero, para que la |
|comunicación sea más efectiva, la conexión entre ambas se ha de evidenciar. Lo que se sabe científicamente sobre este tema es |
|todavíaincipiente. El recurso al sentido común sigue siendo, pues, una poderosa herramienta. No obstante hay una serie de |
|hallazgos de la sicología de la percepción que nos pueden ser útiles. |

Siguiendo de nuevo a Colin Ware (ver el artículo anterior) cabe distinguir entre enlaces estáticos y dinámicos.
Enlaces Estáticos
A la hora de realizarun vínculo entre texto e imágenes no animadas, los principios de la organización de la percepción de la sicología de la escuela Gestalt nos pueden ser de utilidad. Son:
|Proximidad. Los objetos cercanos entre si tienden a percibirse como agrupados. |[pic] |
|La figura adjunta no parece constar de 4 hileras de triángulos sino de 2 grupos de 2 hileras....