Relativo

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MINI BASKET
Maurizio Mondoni
6.1. ORIENTACIONES GENERALES • 6-7 años • 8-9 años • 10-11-12 años • El juego básico 6.2. EJERCICIOS PARA EL DESARROLLO FÍSICO • Desarrollo corporal • Orientación corporal en espacio y lateralidad • Percepción espacio-temporal • Equilibrio • Coordinación • Educación de la respiración • Resistencia • Fuerza rápida • Velocidad • Movilidad de articulaciones •Diferenciación espacio-temporal y dinámica • Movilidad, desarrollo y control de la movilidad, adaptación y transformación • Anticipación y toma de decisiones 6.3. EJERCICIOS PARA EL DESARROLLO DE LOS FUNDAMENTOS DEL BALONCESTO • El bote • El tiro • Botar y tirar • El pase • Botar, pasar y tirar • La defensa y su combinación con el bote, el pase y el tiro 6.4. PLANES ORIENTATIVOS PARA LOS ENTRENAMIENTOS• 6-7 años • 8-9 años • 10-11-12 años

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6.1.

BALONCESTO PARA JUGADORES JÓVENES

ORIENTACIONES GENERALES

En los capítulos anteriores hemos explicado muchos conceptos para ser aplicados cuando estamos entrenando a un equipo de mini-basket. En este capitulo vamos a resaltar algunas ideas especificas y explicar ejercicios apropiados para los jugadores de mini-basket.

6-7 años
En losniños de 6 o 7 años de edad, las habilidades sensoriales-perceptivas, las pautas y habilidades motoras y posturales, han de ser entrenadas y mejoradas durante el juego utilizando el cuerpo, y ayudándonos del equipamiento adecuado. Cuantos más gestos y movimientos introducimos en el niño, mayor destreza y habilidad conseguiremos. Ejercicios y juegos han de presentarse de una forma genérica, haciendopreguntas a los jugadores del tipo «¿Haber quién puede...?» El entrenamiento debe de desarrollarse en un clima de tranquilidad y cierta relajación. Los niños deben de ser sus propios «guías» en sus descubrimientos (la música ayuda y facilita el aprendizaje). La enseñanza analítica de los fundamentos del baloncesto debe evitar el que se realice a cualquier coste, haciendo propuestas de pautas dedesarrollo motor en el juego: • Correr. • Saltar. • Lanzar y atrapar. • Etc.

8-9 años
A esta edad es necesario continuar entrenando y desarrollando las pautas básicas motoras (perfeccionamiento de técnicas), de forma que ellos puedan gradualmente ir las transformando en habilidades motoras específicas a través el entrenamiento y desarrollo de las habilidades motoras (capacidad de coordinación,movilidad, así como otras capacidades). Los niños deben jugar botando, pasando, tirando, defendiendo y todas estas actividades han de ser presentadas por entrenador de una forma general, resaltando al inicio del juego, las reglas del mini-basket. Sin embargo antes de analizar las reglas de juego de mini-basket, es importante que los chicos entiendan:

6.

MINI BASKET

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• Losmovimientos deben realizarse en un espacio y un tiempo. • El espacio disponible para jugar está limitado. • Que han de hacer cuando están atacando. • Que han de hacer cuando están defendiendo. • Otras reglas del juego.

Cuando un chico está «preparado», las reglas del juego pueden ir siendo introducidas, a partir de las cuales, los fundamentos del baloncesto los iremos sacando a relucir:

 «Tu nopuedes andar o correr teniendo el balón en la mano; para desplazarte por el campo de juego con el balón debes llevarlo botando».  «Para ganar el partido debes conseguir más canastas que el equipo contrario, así pues, tu tienes que tirar a la canasta del equipo contrario».  «Tu no puedes jugar siempre solo contra todo el equipo contrario, pero como tienes compañeros de equipo, debes pasarles el balóna ellos».  «El equipo contrario no debe conseguir más canastas que tu equipo; así pues, tu tienes que defender tu propia canasta».

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BALONCESTO PARA JUGADORES JÓVENES

Desde el inicio del juego en forma de entrenamiento global, que no debemos considerar únicamente como el 1 contra 1, 2 contra 2, ó 3 contra 3, sino también desde cualquier ejercicio ó incluso desde cualquier juego...