1.DEFINICIÓN DE INTELIGENCIA EMOCIONAL:

Es en pocas palabras, el uso inteligente de las emociones: de forma intencional, hacer que nuestras emociones trabajen a nuestro favor, tanto para guiarnuestro comportamiento y a pensar de manera que mejoren nuestros resultados.

2.¿CUÁLES SON LOS COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?

Estos componentes vienen en nuestro ADN y se alimenta conlas experiencias que tenemos en nuestra vida (el aprendizaje)
Los componentes básicos pueden desarrollarse de tal manera que nuestra inteligencia emocional aumente significativamente.
Cada componenterepresenta capacidades, que combinadas ,dan lugar a la inteligencia emocional.
A. La capacidad de percibir, valorar y expresar emociones con precisión.
B. La capacidad de poder experimentar o degenerarlos a voluntad, determinados sentimientos, en la medida que puedan mejorar nuestra comprensión de nosotros mismos o de otras personas.
C. La capacidad de comprender las emociones y elconocimiento de ellas se deriva.
D. La capacidad de regular las emociones para fomentar un crecimiento emocional e intelectual.

Lo bueno de todo esto es que la inteligencia emocional se puede alimentar,desarrollar y aumentar: no se trata entonces de capacidades que se tienen o no se tienen, La inteligencia emocional puede aumentar en la medida que ejercitemos las capacidades anteriores.

DESARROLLO DELA AUTOCONCIENCIA

Ser conscientes de nuestros sentimientos y comportamiento, así como de la percepción que los demás tienen de nosotros, puede influir sobre nuestras acciones o comportamientos.La clave está en sintonizar con la abundante información disponible: Nuestros sentimientos, nuestras sensaciones, valoraciones, acciones e intenciones
Estas informaciones nos ayudan a comprender cómorespondemos, cómo nos comportamos, como nos comunicamos y en general como funcionamos en diversas situaciones.
Esto es lo que se llama autoconciencia.
La inteligencia emocional solo es posible... [continua]

Leer Ensayo Completo

Cite este ensayo

APA

(2012, 01). Resumen de inteligencia emocional. BuenasTareas.com. Recuperado 01, 2012, de http://www.buenastareas.com/ensayos/Resumen-De-Inteligencia-Emocional/3380385.html

MLA

"Resumen de inteligencia emocional" BuenasTareas.com. 01 2012. 2012. 01 2012 <http://www.buenastareas.com/ensayos/Resumen-De-Inteligencia-Emocional/3380385.html>.

MLA 7

"Resumen de inteligencia emocional." BuenasTareas.com. BuenasTareas.com, 01 2012. Web. 01 2012. <http://www.buenastareas.com/ensayos/Resumen-De-Inteligencia-Emocional/3380385.html>.

CHICAGO

"Resumen de inteligencia emocional." BuenasTareas.com. 01, 2012. consultado el 01, 2012. http://www.buenastareas.com/ensayos/Resumen-De-Inteligencia-Emocional/3380385.html.