Risoterapia Grupal

RISOTERAPIA

1. Saludo colocando una pegatina circular roja en la frente.
2. Nos tomamos de la mano formando un círculo.
3. Cerramos los ojos e imaginamos que estamos en un castillomedieval o en un cuento de hadas donde nosotros somos protagonistas (música en ambiente de la época o música de hadas).
4. Nos soltamos de las manos y sentimos nuestro cuerpo relajarse y liberamostodo lo malo. Eliminando lo negativo giramos en círculo.
5. Continuando en el castillo. Hay una gran fiesta y danzamos con pañuelos (varios colores). Podemos continuar con nuestra historia dehadas.
6. Luego se reparten globos a los asistentes que deberán inflarlos.
7. Los globos se sueltan hacia arriba evitando que caigan al suelo. Luego cogemos un globo y lo apretamos sobre sí mismo.Cerramos los ojos e imaginamos el amor a las cosas, personas, animales y a todo lo que nos rodea. Con los ojos cerrados se lo entregamos a la compañera que sentimos al lado y ella nos da el suyo yasí sucesivamente. Finalmente lo rompemos.
8. Volvemos a formar un círculo, con los ojos cerrados llevamos ambas manos sobre los hombros de la compañera de la derecha y realizamos maniobras suaves ysuperficiales en nuca, hueso sacro y hombros. Lo mismo con la compañera de la izquierda.
9. Abrimos los ojos y jugamos a:
- "Buggli li bugli di pum": El último que dice pum pasa al centrodel círculo.
- "Elefante": Se entrelaza los brazos y con la mano izquierda nos tocamos la nariz
- "Agente": Reunidos en un círculo se deja a una persona en el centro al descuido decualquiera de las personas que forman el circulo le señala, este último deberá hacer la mímica de apuntar con una revolver y los compañeros de cada lado deberán simular que le están cacheando. El que sedescuida ocupa el lugar en el centro.
- Pares o nones. El que pierde se mantiene en el mismo estado, el que gana se convierte en otro animal o persona (Huevo, gallina, mono, mujer y supermujer)...