Romero como relajante muscular

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ROMERO


Francés: Romarin Alemán: Rosmarin Inglés: Rosemary Italiano: Rosmarino
Latín: Rosrnarinus officínalís L. (Lamiáceas)
Descripción
El romero es un arbusto de hoja perenne y muy aromatico que llega a crecer hasta 1 metro de altura e incluso a 2m.
Florece dos veces al año, una por primavera y otra por otoño, cuyas flores son de color azul claro con manchitas violetas.
Crece enzonas litorales y de montaña baja.
Características del romero:
Arbusto aromático (1 a 2 m de altura), con muchas ramas y hojas opuestas, lineares, coriáceas, que presentan el margen revoluto hacia abajo. Flores bilabiadas, de color azulado, agrupadas en racimos densos axilares o terminales.
Origen y distribución del romero:

Matorrales seriales de la región mediterránea centro occidental,sobre todo tipo de sustratos.

Partes utilizadas:
Tallos, hojas y flores.
Principios activos del romero:
* Aceite esencial (1 a 2%):
* Monoterpenos.
* Sesquiterpenos.
* Monoterpenoles: linalol, borneol.
* Esteres terpénicos.
* Derivados terpénicos.
* Acidos fenil-carboxilicos.
* Flavonoides.

Efectos del romero:
Espasmolítico (aceite esencial,especialmente el borneol, que actúa como antagonista parcial de la acetil-colina, acción reforzada por los flavonoides).

Colerético colagogo (ácidos fenil carboxílicos, aceite esencial.

Hepatoprotector (ácidos fenil carboxí. llcosj.

Diurético uricosúrico (flavonoides, aceite esencial).

Antirradicalar.

Antigonadotrófico, acción menos notable que la del mijo del sol.

Emenagogo no hormonal(aceite esencial.

Bactericida, anti-fúngico (aceite esencial).

Carminativo (aceite esencial).

Mucolítico (aceite esencial).

Anti-inflamatorio.

Rubefaciente, en uso tópico (aceite esencial).

Anti-parasitario, en uso externo (aceite esencial).

Aplicaciones del romero:

Espasmos digestivos, dispepsias asociadas a tensión nerviosa. Flatulencias. Disquinesia biliar, colecistitis,colelitiasis Migrañas. Estados depresivos, con, debilidad general. Amenorrea. En uso tópico: mialgias, reumatismos musculares, ciáticas, neuralgias intercostales.
Contraindicaciones del romero:

Hipersensibilidad al aceite esencial. Embarazo, epilepsia (el aceite esencial es neurotóxico, epileptógeno y abortivo).

Uso terapéutico y dosis del romero:

Infuso al 2 a 4%, 1 a 3 tazas al día,antes o después de las comidas.

Extracto fluido. Extracto seco.

Aceite esencial: 50 mg/cápsula, 2 a 3 cápsulas repartidas en 2 3 tomas al día.

Uso externo: aceite esencial al 5% en solución alcohólica u oleosa, aplicado en forma de fricciones.

Efecto tóxico del romero.

El aceite esencial puede causar irritación del endotelio renal y es neurotóxica.
Observaciones:

La acciónrelajante muscular del aceite esencial de romero, parece ser debida a una actividad calcio antagonista.

La aplicación de extracto de hojas de romero, inhibe experimentalmente (entre un 40 60%), la iniciación y desarrollo de tumores epidérmicos. Asimismo la administración continuada de extractos de romero previno en un 47% la tumorogénesis de mama inducida experimentalmente.

Cómo hacer aceite deromero
Se recoge el romero en flor, y se utilizan solo la hoja y la flor.

Se llena un tarro de cristal y lo que quepa de aceite de oliva, se cierra bien y se deja en la galeria o balcon durante 40 dias al sol o lo que haga.

Después de ese tiempo se cuela bien y se guarda en sitio oscuro y fresco.

Propiedades del Aceite de Romero

Alivio de los músculos adoloridos
El aceite de romero puedeser hecho en casa para aliviar los músculos o las zonas donde se hayan producido esguinces o torceduras. Para ello se corta un puñado grande de hojas y flores de romero frescos y se dejan remojar en medio litro de aceite preferentemente de oliva durante una semana en un frasco bien tapado. El contenido se cuela y se guarda en un lugar seco y fresco y se utiliza para masajear los músculos y las...
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