Salud Comunitaria Y Familiar

Salud comunitaria y familiar
higiene
MARLENI GARCIA
STIVEN QUIROGA
ALEJO CARABALLO
20 DE OCTUBRE DEL 2015
REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION UNIVERSITARIA
ASIC: SANTA ROSA (HERMANOS QUINTERO)
BARQUISIMETO.IRIBARREN.LARA

Qué es Higiene: Higiene se refiere a los cuidados, prácticas o técnicas utilizados para la conservación de lasalud y la prevención de las enfermedades. Por extensión, higiene se relaciona con la limpieza y aseo de viviendas y lugares públicos. Proviene del vocablo francés hygiène.
Aunque ya se hablaba de cuidados de higiene en los libros antiguos, como el Corán o la Biblia, es la medicina moderna la que sistematizará su práctica con el objetivo de evitar enfermedades producto de condiciones insalubres, comolas infectivas y las epidémicas. En este sentido, la higiene revolucionó la vida humana de los últimos siglos, cambiando definitivamente las condiciones sanitarias de las poblaciones humanas, tanto rurales como urbanas, y haciendo descender de una manera importante la mortalidad.
Hoy en día, el concepto de higiene ha evolucionado a tal punto que es aplicable para todos los ámbitos de la vidahumana, como la higiene colectiva, familiar, escolar, así como la higiene ambiental, de las aguas, del aire, de los alimentos, etc.
Higiene personal: Como higiene personal o individual se designan los hábitos de aseo corporal que cada quien práctica para prevenir enfermedades y mantenerse saludable. Entre ellos podemos mencionar la higiene bucal, el lavado de manos, la limpieza de ojos, orejas,cara, cabello, zona genital y pies, así como el corte periódico de uñas.
Higiene pública: La higiene pública es aquella relativa a las prácticas y métodos de aseo y limpieza de los espacios públicos o comunes, de la cual son responsables las autoridades.
Higiene bucal: Higiene bucal es aquella que involucra los cuidados de la boca y los dientes, para prevención de enfermedades odontológicas oestomacales (como caries, gingivitis, sarro o halitosis), para lo cual se recomienda un correcto cepillado de dientes, el uso habitual de hilo dental y enjuague, así como visitas periódicas al odontólogo.
Higiene industrial: La higiene industrial está constituida por el conjunto de métodos y técnicas que previenen las enfermedades y riesgos de salud a que está expuesto, por contacto con el medioambiente físico, químico o biológico, el profesional de la industria. Está constituida por una serie de medidas que se encargan de reconocer, analizar y controlar los factores del ambiente laboral que puedan poner en riesgo la salud del trabajador.
Higiene mental Como higiene mental se designa el conjunto de hábitos y prácticas que un individuo debe implementar para mantener la salud psíquica. Entrelos hábitos de una adecuada higiene mental se cuentan la buena autoestima, el pensamiento positivo, una buena gestión y control de las emociones, la atención a la salud física, la satisfacción de las necesidades básicas, tales como alimentación y descanso, una vida intelectual activa, así como momentos de ocio, placer y socialización. Una buena salud mental es clave para un equilibradodesenvolvimiento social, que involucra el área laboral, intelectual e interpersonal.
OTROS CONSEJOS: OCHO HÁBITOS ESENCIALES DE HIGIENE PERSONAL : Una higiene personal correcta depende de cada uno de nosotros; aquí la autoestima juega un papel esencial, por que quien se aprecia y valora hace el esfuerzo por verse y mantenerse bien.
A continuación se enumeran diversos hábitos esenciales para cuidar nuestrahigiene:
1.- Al bañarnos eliminamos los olores naturales generados al sudar o transpirar, un baño correcto previene la presencia de gérmenes y bacterias que pueden afectar la salud de la piel, es importante usar champú al menos dos veces por semana.
 2.- Limpiemos y cortemos frecuentemente las uñas de dedos y pies, esto nos ayuda a evitar que aparezcan y que se propaguen bacterias.
3.- Los...