Salud Mental Y Fisica ¿Por Que Hablamos De Las Dos Como Una Sola?

SALUD MENTAL Y FÍSICA ¿Por qué HABLAMOS DE LAS DOS COMO UNA SOLA?

* Objetivos
General:
Se realizara un análisis del tema principal (Salud mental y física ¿Por qué hablamos de las dos como una sola?) mediante argumentos científicos y empíricos empezando por una definición específica de cada una y posteriormente estableciendo el vinculo o relación tan estrecha que mantienen.
Específicos:1. Determinar la relación biológica que mantienen la salud mental y física y las bases científicas que nos llevan a determinarlas.
2. Establecer razones y ejemplos cotidianos de la relación que mantiene la salud mental y física para asi poder hallar soluciones al deterioro de nuestra salud y evitar enfermedades.
3. Encontrar una forma de mantener un equilibrio entre salud mental yfísica para llevar un buen estilo de vida y educar a nuestras familias.
* Enfoque Teórico:
Introducción:
Antes de entrar de lleno en la definición de lo que significa el término salud se hace necesario ver donde se encuentra el origen etimológico del citado concepto. Más exactamente hay que subrayar que se halla en el latín y en concreto en la palabra salus.
Según la Organización Mundial de laSalud (OMS), la salud es la condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel físico como a nivel mental y social. Es decir, el concepto de salud no sólo da cuenta de la no aparición de enfermedades o afecciones sino que va más allá de eso. En otras palabras, la idea de salud puede ser explicada como el grado de eficiencia del metabolismo y las funciones de un ser vivo aescala micro (celular) y macro (social).
Desarrollo:
Las teorías fundadas a partir del modelo cartesiano atribuyen la irrupción de la enfermedad a un hecho desencadenante. Al abrir el campo de la investigación, descubrieron que no había una única causa para enfermar. Entre distintos hechos vinculados a la persona se configuraba una disposición determinante. El hallazgo de estas condicionesdisposicionales sobre las cuales un desencadenante tendría efectos, amplió el panorama temporal. Freud adhirió a esta concepción. En su desarrollo sobre el concepto de series complementarias sostiene que la historicidad constitutiva determina la disposición para enfermar. Esta es bidimensional, porque queda definida por las variables tiempo y espacio del pasado de cada persona. Y una vez que estasvariables quedaron determinadas en los primeros años de vida ya no van a variar.
También vemos que existe una relación inversamente proporcional entre disposición y desencadenante. A mayor disposición un leve desencadenante puede provocar la enfermedad. A menor disposición, será necesario un desencadenante lo suficientemente intenso para que el sujeto enferme. Así Freud introduce lo azaroso eimprevisible del desencadenante a la par del determinismo causal de lo disposicional, y esto genera un quiebre en la noción del hombre-máquina que suponía una relación directa y unívoca entre estímulo y respuesta.
El estilo de vida, o sea el tipo de hábitos y costumbres que posee una persona, puede ser beneficioso para la salud, pero también puede llegar a dañarla o a influir de modo negativo sobre ella.Por ejemplo, un individuo que mantiene una alimentación equilibrada y que realiza actividades físicas en forma cotidiana tiene mayores probabilidades de gozar de buena salud. Por el contrario, una persona que come y bebe en exceso, que descansa mal y que fuma, corre serios riesgos de sufrir enfermedades evitables
Se ha comprobado que un buen estado de salud mental influye directamente connuestro estado físico: una persona feliz, un cuerpo más sano. Nuestra mente y nuestro cuerpo están conectados, el cuerpo responde a como sentimos, pensamos y actuamos. Cada vez que nuestro estado de ánimo decae, nuestro sistema inmune se debilita, lo que baja nuestras barreras de protección y nos enfermamos con más facilidad.
De una forma u otra el cuerpo nos envía señales de cuando nuestra salud...