salud ocupàcional
Páginas: 5 (1018 palabras)
Publicado: 7 de mayo de 2013
ERGONOMIA
La ergonomía es la ciencia que estudia cómo adecuar la relación del ser humano con su entorno. Hablar de ergonomía es hablar de la manera de trabajar, no sólo abarca la comodidad, sino también la seguridad en el trabajo, cuál es el equipo adecuado para trabajar; Es por eso que el nombre de ergonomía, proviene de las raíces griegas ergos que significa "trabajo" y "nomos" que quieredecir "ley o leyes". Así, el término ergonomía significa, literalmente, "leyes del trabajo", aplicadas como ciencia al desempeño adecuado y eficiente del trabajo.
ESFUERZO
Esfuerzo, es una fuerza física empleada con energía aplicada a un objeto, donde se mide la capacidad que tiene cada individuo, tanto en el rendimiento como en el nivel de esfuerzo; obteniendo ladesviación de los órganos y sistema del organismo de su equilibrio biológico debido a la realización del ejercicio y la dinámica de recuperación.
MOVIMIENTO REPETITIVO
Es un grupo de movimientos continuos, mantenidos durante un trabajo que implica al mismo conjunto osteo muscular provocando en el mismo fatiga muscular, sobrecarga, dolor y por último lesión, ya que este exige una demanda variable yrepetida de los mismos tejidos.
MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
La manipulación manual de cargas es una tarea bastante frecuente que puede producir fatiga física o lesiones como contusiones, cortes, heridas, fracturas y lesiones musculo-esqueléticas en zonas sensibles como son los hombros, brazos, manos y espalda.
Es una de las causas más frecuentes de accidentes laborales. Las lesionesque se producen no suelen ser mortales, pero originan grandes costes económicos y humanos ya que pueden tener una larga y difícil curación o provocar incapacidad.
manipulación manual de cargas: Cualquier operación de transporte o sujeción de una carga por parte de uno o varios trabajadores, como el levantamiento, la colocación, el empuje, la tracción o el desplazamiento, que por suscaracterísticas o condiciones ergonómicas inadecuadas entrañe riesgos, en particular dorso lumbares, para los trabajadores.
Una frecuencia elevada en la manipulación manual de cargas puede producir fatiga física y una mayor probabilidad de sufrir un accidente.
LOS AGARRES DE LA CARGA
Agarre bueno: La carga tiene asas u otro tipo de agarres que permiten un agarre confortable con toda la mano, permaneciendola muñeca en posición neutral, sin desviaciones ni posturas desfavorables.
Agarre regular: La carga tiene asas o hendiduras no tan óptimas, de forma que no permiten un agarre tan confortable, incluyendo aquellas cargas sin asas que pueden sujetarse flexionando la mano 90º alrededor de la carga.
Agarre malo: La carga no cumple ningún requisito de los anteriores.
EL TRANSPORTE DELA CARGA
Lo ideal es que no transportes la carga una distancia superior a 1 metro y evita transportes superiores a 10 metros.
La inclinación del tronco
La postura correcta al manejar una carga es con la espalda derecha.
LAS FUERZAS DE EMPUJE Y TRACCIÓN
Haz la fuerza entre la altura de los nudillos y la de los hombros y apoya firmemente los pies.
EL TAMAÑO DE LA CARGA
Una carga demasiadoancha obliga a mantener posturas forzadas de los brazos y no permite un buen agarre. Una carga demasiado profunda aumenta las fuerzas compresivas en la columna vertebral. Una carga demasiado alta puede entorpecer la visibilidad, aumentando el riesgo de tropiezos.
LA SUPERFICIE DE LA CARGA
La superficie de la carga no debe tener elementos peligrosos que generen riesgos de lesiones (bordescortantes o afilados, superficies calientes, frías o resbaladizas, etc). En caso contrario utiliza guantes para evitar lesiones en las manos.
POSTURA
Es la posición o actitud que alguien adopta en determinado momento o respecto de algún asunto. En el sentido físico, la postura está vinculada a las posiciones de las articulaciones y a la correlación entre las extremidades y el tronco....
La ergonomía es la ciencia que estudia cómo adecuar la relación del ser humano con su entorno. Hablar de ergonomía es hablar de la manera de trabajar, no sólo abarca la comodidad, sino también la seguridad en el trabajo, cuál es el equipo adecuado para trabajar; Es por eso que el nombre de ergonomía, proviene de las raíces griegas ergos que significa "trabajo" y "nomos" que quieredecir "ley o leyes". Así, el término ergonomía significa, literalmente, "leyes del trabajo", aplicadas como ciencia al desempeño adecuado y eficiente del trabajo.
ESFUERZO
Esfuerzo, es una fuerza física empleada con energía aplicada a un objeto, donde se mide la capacidad que tiene cada individuo, tanto en el rendimiento como en el nivel de esfuerzo; obteniendo ladesviación de los órganos y sistema del organismo de su equilibrio biológico debido a la realización del ejercicio y la dinámica de recuperación.
MOVIMIENTO REPETITIVO
Es un grupo de movimientos continuos, mantenidos durante un trabajo que implica al mismo conjunto osteo muscular provocando en el mismo fatiga muscular, sobrecarga, dolor y por último lesión, ya que este exige una demanda variable yrepetida de los mismos tejidos.
MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
La manipulación manual de cargas es una tarea bastante frecuente que puede producir fatiga física o lesiones como contusiones, cortes, heridas, fracturas y lesiones musculo-esqueléticas en zonas sensibles como son los hombros, brazos, manos y espalda.
Es una de las causas más frecuentes de accidentes laborales. Las lesionesque se producen no suelen ser mortales, pero originan grandes costes económicos y humanos ya que pueden tener una larga y difícil curación o provocar incapacidad.
manipulación manual de cargas: Cualquier operación de transporte o sujeción de una carga por parte de uno o varios trabajadores, como el levantamiento, la colocación, el empuje, la tracción o el desplazamiento, que por suscaracterísticas o condiciones ergonómicas inadecuadas entrañe riesgos, en particular dorso lumbares, para los trabajadores.
Una frecuencia elevada en la manipulación manual de cargas puede producir fatiga física y una mayor probabilidad de sufrir un accidente.
LOS AGARRES DE LA CARGA
Agarre bueno: La carga tiene asas u otro tipo de agarres que permiten un agarre confortable con toda la mano, permaneciendola muñeca en posición neutral, sin desviaciones ni posturas desfavorables.
Agarre regular: La carga tiene asas o hendiduras no tan óptimas, de forma que no permiten un agarre tan confortable, incluyendo aquellas cargas sin asas que pueden sujetarse flexionando la mano 90º alrededor de la carga.
Agarre malo: La carga no cumple ningún requisito de los anteriores.
EL TRANSPORTE DELA CARGA
Lo ideal es que no transportes la carga una distancia superior a 1 metro y evita transportes superiores a 10 metros.
La inclinación del tronco
La postura correcta al manejar una carga es con la espalda derecha.
LAS FUERZAS DE EMPUJE Y TRACCIÓN
Haz la fuerza entre la altura de los nudillos y la de los hombros y apoya firmemente los pies.
EL TAMAÑO DE LA CARGA
Una carga demasiadoancha obliga a mantener posturas forzadas de los brazos y no permite un buen agarre. Una carga demasiado profunda aumenta las fuerzas compresivas en la columna vertebral. Una carga demasiado alta puede entorpecer la visibilidad, aumentando el riesgo de tropiezos.
LA SUPERFICIE DE LA CARGA
La superficie de la carga no debe tener elementos peligrosos que generen riesgos de lesiones (bordescortantes o afilados, superficies calientes, frías o resbaladizas, etc). En caso contrario utiliza guantes para evitar lesiones en las manos.
POSTURA
Es la posición o actitud que alguien adopta en determinado momento o respecto de algún asunto. En el sentido físico, la postura está vinculada a las posiciones de las articulaciones y a la correlación entre las extremidades y el tronco....
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