Salud
Páginas: 235 (58560 palabras)
Publicado: 14 de noviembre de 2010
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Rosa Mª Jové Montanyola (Lleida, 1961)
Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona, está especializada en psicología clínica infantil y juvenil y en psicopediatria (bebés de 0 a 3 años). Igualmente es licenciada en Geografía e Historia con especialización en antropología de la crianza.
Presidenta de la delegación de Lleida del Collegi Oficial de Psicòlegs deCatalunya y responsable del programa de salud materno-infantil de UNICEF en Lleida, es miembro fundador del grupo de psicólogos en emergencias y catástrofes de Cataluña, con más de treinta intervenciones, entre las que destacan las inundaciones de Biescas o los atentados del 11 -M.
Desde 1994 es la responsable del gabinete de psicología del Centro Médico CMS en Lleida, pero dada la avalanchade niños con problemas del sueño abrió m consulta también en Barcelona. Actualmente está estudiando la posibilidad de hacerlo en Madrid.
Autora de varios artículos de divulgación sobre psicología infantil, cursa un doctorado sobre sueño infantil en la Universidad de Lleida.
Madre de dos niños de seis y ocho años, su marido, médico, colabora con ella en las investigaciones sobre el sueño.Como curiosidad, señalar que habla la lengua de signos (para sordos).
www.dormirsinlagrimas.com
Primera edición: abril de 2006 índice
Octava edición: septiembre de 2007
Quedan rigurosamente prohibidas, sin la autorización escrita de los titulares del
copyright, bajo las sanciones establecidas en las leyes, la reproducción total o parcial
de esta obra por cualquier método oprocedimiento, comprendidos la reprografía y
el tratamiento informático, y la distribución de ejemplares de ella mediante alquiler
o préstamo públicos.
© Rosa María Jové Montanyola, 200S
© La Esfera de los Libros, S.L., 2006
Avenida de Alfonso XIII, 1, bajos
28002 Madrid
Teléf: 91 296 02 00 • Fax: 91 296 02 06
Pág. web: www.esferalibros.com
Diseño de cubierta: Paz MartínezIlustración de cubierta: Getty Images
ISBN: 978-84-9734-478-4
Depósito legal: M-42.231-2007
Fotocomposición: J. A. Diseño Editorial, S. L
Imposición y filmación: Preimpresión 2000
Impresión: Huertas
Encuademación: Huertas
Impreso en España-Printed in Spain
Agradecimientos ……………………………………………………………………….8
Prólogo, por Carlos González…………………..…………………………………….9
PRIMERAPARTE
INFORMACIÓN
Capítulo 1. Todo lo que quiso saber sobre el sueño infantil.…………………..13
El sueño es un proceso evolutivo …………………………………………………..14
Familiarizándonos con el sueño …………………………………………………….15
El sueño prenatal ………….…………………………………………………………..18
El sueño del bebé de 0 a 3 meses ………………………………………………..21
El sueño del bebé de 4 a 7 meses………………………………………………. 29
El sueño delniño de 8 meses a 2 años .…………………………………………34
El sueño del niño de 3 a 6 años ……………………………………………………39
Conclusión ……………………………………………………………………………..41
Resumen del capítulo 1 .…………………………………………………………….42
SEGUNDA PARTE
EVALUACIÓN
Capítulo 2. Cómo saber si hay un problema .................................................. 44
Errores de diagnóstico y problemas aparentes...……………………………….44
Error en la interpretación …………………………………………………………….46
Falta de información ….………………………………………………………………48
Falta de sincronía …….………………………………………………………………..55
Hacer de lo normal un problema ….………………………………………………58
Resumen del capítulo 2 ……...……………………………………………………...62
Capítulo 3. Los trastornos del sueño: un verdadero problema …………… .63
Disomnias ……………..……………………………………………………………….64
Cantidad de sueñoinsuficiente …………………………………………………..65
Cantidad de sueño excesiva …...…………………………………………………66
Alteraciones en la calidad del sueño: apneas y despertares nocturnos ...68
Alteraciones horarias ………………………………………………………………..73
Parasomnias …………………………………………………………………………..84
Pesadillas …...………………………………………………………………………….85
Terrores nocturnos ……………………………………………………………………89...
Rosa Mª Jové Montanyola (Lleida, 1961)
Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona, está especializada en psicología clínica infantil y juvenil y en psicopediatria (bebés de 0 a 3 años). Igualmente es licenciada en Geografía e Historia con especialización en antropología de la crianza.
Presidenta de la delegación de Lleida del Collegi Oficial de Psicòlegs deCatalunya y responsable del programa de salud materno-infantil de UNICEF en Lleida, es miembro fundador del grupo de psicólogos en emergencias y catástrofes de Cataluña, con más de treinta intervenciones, entre las que destacan las inundaciones de Biescas o los atentados del 11 -M.
Desde 1994 es la responsable del gabinete de psicología del Centro Médico CMS en Lleida, pero dada la avalanchade niños con problemas del sueño abrió m consulta también en Barcelona. Actualmente está estudiando la posibilidad de hacerlo en Madrid.
Autora de varios artículos de divulgación sobre psicología infantil, cursa un doctorado sobre sueño infantil en la Universidad de Lleida.
Madre de dos niños de seis y ocho años, su marido, médico, colabora con ella en las investigaciones sobre el sueño.Como curiosidad, señalar que habla la lengua de signos (para sordos).
www.dormirsinlagrimas.com
Primera edición: abril de 2006 índice
Octava edición: septiembre de 2007
Quedan rigurosamente prohibidas, sin la autorización escrita de los titulares del
copyright, bajo las sanciones establecidas en las leyes, la reproducción total o parcial
de esta obra por cualquier método oprocedimiento, comprendidos la reprografía y
el tratamiento informático, y la distribución de ejemplares de ella mediante alquiler
o préstamo públicos.
© Rosa María Jové Montanyola, 200S
© La Esfera de los Libros, S.L., 2006
Avenida de Alfonso XIII, 1, bajos
28002 Madrid
Teléf: 91 296 02 00 • Fax: 91 296 02 06
Pág. web: www.esferalibros.com
Diseño de cubierta: Paz MartínezIlustración de cubierta: Getty Images
ISBN: 978-84-9734-478-4
Depósito legal: M-42.231-2007
Fotocomposición: J. A. Diseño Editorial, S. L
Imposición y filmación: Preimpresión 2000
Impresión: Huertas
Encuademación: Huertas
Impreso en España-Printed in Spain
Agradecimientos ……………………………………………………………………….8
Prólogo, por Carlos González…………………..…………………………………….9
PRIMERAPARTE
INFORMACIÓN
Capítulo 1. Todo lo que quiso saber sobre el sueño infantil.…………………..13
El sueño es un proceso evolutivo …………………………………………………..14
Familiarizándonos con el sueño …………………………………………………….15
El sueño prenatal ………….…………………………………………………………..18
El sueño del bebé de 0 a 3 meses ………………………………………………..21
El sueño del bebé de 4 a 7 meses………………………………………………. 29
El sueño delniño de 8 meses a 2 años .…………………………………………34
El sueño del niño de 3 a 6 años ……………………………………………………39
Conclusión ……………………………………………………………………………..41
Resumen del capítulo 1 .…………………………………………………………….42
SEGUNDA PARTE
EVALUACIÓN
Capítulo 2. Cómo saber si hay un problema .................................................. 44
Errores de diagnóstico y problemas aparentes...……………………………….44
Error en la interpretación …………………………………………………………….46
Falta de información ….………………………………………………………………48
Falta de sincronía …….………………………………………………………………..55
Hacer de lo normal un problema ….………………………………………………58
Resumen del capítulo 2 ……...……………………………………………………...62
Capítulo 3. Los trastornos del sueño: un verdadero problema …………… .63
Disomnias ……………..……………………………………………………………….64
Cantidad de sueñoinsuficiente …………………………………………………..65
Cantidad de sueño excesiva …...…………………………………………………66
Alteraciones en la calidad del sueño: apneas y despertares nocturnos ...68
Alteraciones horarias ………………………………………………………………..73
Parasomnias …………………………………………………………………………..84
Pesadillas …...………………………………………………………………………….85
Terrores nocturnos ……………………………………………………………………89...
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