Sintesis de inteligencia emocional

SINTESIS DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
Lo que yo entendí del libro es hoy en día estamos muy acostumbrados a la violencia a la vida apresurada donde cada uno ve por si mismo la vida de los demás y todoes porque no nos sabemos controlar emocionalmente pero ¿que son las emociones? Daniel goleman nos explica que la neurologia ha hecho descubrimientos para saber como relacionarnos con nuestros amigosque nuestro cerebro reacciona ante una situación: el medio trizteza, sorpresa, enojo son sentimientos que nos han ayudado a adaptarnos al medio que nos rodea
Habla también de de las artes socialesla organización de grupos y del talento de mediado que consiste en impedir la aparición de conflictos o solucionarlos
El equilibrio emocional contribuye a mantener nuestra salud y bienestar. Tambiéndice que las lecciones emocionales que aprendemos en la niñez modelan los circuitos emocionales, de como son el matrimonio, el trabajo y la medicina. Menciona las consecuencias q trae el no saber encausar la inteligencia emocional
Tambien observo muchas paginas donde se dice como aumentar la inteligencia emocional, y la mayoría bueno digo la mayoría por que obviamente no revise todas pero de lasque visite todas dan consejos para obtener mas inteligencia emocional por medio de ejercicios para mejorar la seguridad, ser mas sociable y levantar el autoestima, y para mi consejos para mejorar esainteligencia serian que dijeran que se debe de hacer en ciertas situaciones donde se suele perder el control y no enfocarse solo a ser mas sociable, abierto y subir el autoestima, eso como ya dije ami parecer solo es una forma de ser no tiene que forzosamente demostrar si alguien es inseguro por ser callado, la forma de ser y la inseguridad o seguridad van muy separados, también esta demostradoque la gente muy sociable y abierta no es en su totalidad segura, hay muchos que son muy sociables pero por dentro son gente insegura y para eso no veo algún método que diga como aumentar la...