Sociales

Facultad de Ciencias Sociales y Jurídicas



“ PRODUCTO 2:
DESARROLLO PERSONAL”Alumna: Astrid Martínez Saavedra
Profesor: Oda Harún1- Elabore una reflexión en la que de cuenta de su funcionamiento bajo situación de estrés. Explique por qué le estresan los estímulos (situaciones académicas) identificados en la guía. Por qué leestresan esos estímulos y no otros, señale además cuáles son las consecuencias en su funcionamiento académico y social que Ud. ha podido identificar en los síntomas que ha reconocido.

Respuesta: Mifuncionamiento en situaciones de estrés en el ámbito académico se viven con algo de nerviosismo y ansiedad previo al examen, disertación, trabajos, etc., puesto que me entrego totalmente para que loslogros sean los que espero. Me gusta la responsabilidad y la calidad en lo que hago.
El mal dormir, la ansiedad, y el nerviosismo son mis principales síntomas; afortunadamente estos desaparecencuando desaparece la tensión.
En el ámbito social, me retraigo un poco en mi casa; dejo de ver a mis amigos mientras tengo pruebas; pero pasado este periodo vuelvo a tomar la comunicación y salgo apasear, a fiestas, a compartir con amigos y familiares. Olvido o más bien dejo atrás fácilmente el periodo crítico que a pesar de ser corto me cambia un poco mi alegre rutina.

2- ¿De qué le sirve austed para su presente y futuro ser consciente de cómo su estado de salud físico y emocional influye en su desempeño académico- social . Fundamento con al menos un ejemplo concreto.

Respuesta: Tenerclaro que la salud física y emocional se puede ver deteriorada por factores mayormente externos por no saber canalizar pesares y frustraciones; pueden ser un detonante por no tener tolerancia al...