Sociologia

La Prevención de Enfermedades
Prevenga las enfermedades manteniéndose bien limpio al igual que
sus alrededores.
La Limpieza Personal
* Lávese las manos frecuentemente, especialmente antes decomer,
después de usar el baño, y después de cambiar los pañales del
bebé.
* Manténgase el cuerpo sano por medio de una ducha diaria. Si la
disponibilidad delagua es problemática, báñese en un balde de
agua. También se puede bañar en la lluvia.
* Lávese el cabello por lo menos una ó dos veces por semana.
* Si está dando la comida a unbebé en forma de formula, use
botellas y mamaderas limpias.
* Bañe al bebé todos los días. Limpie las nalgas del bebé cada vez
que le cambia el pañal.
* Puede usarbicarbonato de soda para lavarse los dientes y como
desodorante. También se usa en caso de erupciones en la piel
de los bebés causadas por el calor o por los pañales.Equipo Limpio
* Use utensilios limpios. Lave los platos en agua tratada con
blanqueador cloro.
* Examine la ropa de cama. Quite cualquier suciedad y
manténgala lomás limpia posible.
* Si vierte algún liquido o comida, límpiela lo más pronto posible
para evitar problemas de hormigas o otros insectos.
Basura y Desechos
* Use inodorosquímicos o portátiles si los puede conseguir. Si no,
escabe una letrina o use un balde con tapa.
* Siempre póngase zapatos para prevenir enfermedades y como
protección contracortaduras y punturas.

Como Cuidar Nuestra Salud

La salud no solo es sinónimo de ausencia de enfermedad, sino que incluye un estado permanente de bienestar tanto físico como emocional que debemosprocurarnos para llevar una vida lo más armoniosa posible. Por eso es imprescindible conocer cómo podemos cuidar nuestra salud.
Cuidar nuestra salud se convierte en un estilo de vida, en el que...