Sueño

Revista Vigilia-sueño.. 2001;13(2) Conciencia humana y ritmos vigilia-sueño: Revisión y consideraciones neuropsicológicas 1, 2, 3, 4. R. Broughton. PALABRAS CLAVE: Conciencia, Cognición, Ensueños,Funciones neuropsicológicas, Ritmos ultradianos, Ritmo vigilia-sueño. VERSIÓN WEB: http://www.psiquiatria.com/articulos/tr_personalidad_y_habitos/sueno_trastornos_del/8659/ [6/09/2002]

Resumen[textocompleto]En este artículo se revisa, basándose en datos de la literatura y en estudios personales, la importancia de los ritmos vigilia-sueño para entender la conciencia humana. A menudo se consideraque la conciencia se reduce marcadamente o desaparece en el sueño. Sin embargo, hay numerosas pruebas de que durante el sueño se da una intensa experiencia subjetiva, gran parte de la cual no serecuerda más tarde. Esto implica que la "corriente de la conciencia" de William James persiste a lo largo del sueño al igual que en vigilia, pero que problemas de recuerdo interfieren con lo que llega arelatarse. Los sujetos dormidos manifiestan un conocimiento consciente selectivo de los estímulos externos: los estímulos significativos llevan, por lo general, al despertar mientras que los estímulosrelativamente no significativos, por lo menos a veces, se incorporan a la actividad mental que está ocurriendo en sueño REM o No REM. La ideación durante el sueño se caracteriza por un alto grado deautonomía y escaso control voluntario. En el sueño pueden darse ideas creativas y solucionarse problemas complejos, ya sea en los ensueños o en una actividad mental similar a los pensamientos. Losparámetros de la conciencia de vigilia muestran fluctuaciones rítmicas, posiblemente relacionadas con el sueño, de frecuencia tanto circadiana (ciclo vigilia-sueño de 24 hrs.) como ultradiana (ciclo desueño No REM/REM de 90-120 min.). Por otra parte, la conciencia de vigilia está marcadamente influida por la calidad de la estabilidad temporal del sueño precedente. Se ha demostrado que una cantidad...