Super size me

El documental prácticamente es para demostrarle a las personas el daño que le hace a nuestro cuerpo la comida rápida, comida procesada que no tiene ningún tipo de nutrientes. El protagonista, MorganSpurlock se somete a una dieta de 30 días en McDonald’s, si McDonald’s no lo vendía, no podia consumirlo. Al comenzar, se hizo varios estudios, era una persona completamente sana, llevaba una dietabalanceada, hacía ejercicio y sus números eran perfectos. Con el paso del tiempo, en el transcurso de su dieta su situación empeora cada vez más, llega a tener problemas en el hígado, a sentircansancio, perdió mucho músculo, no rendía, incremenó casi 15 kilos en 30 días, su colesterol subió en gran cantidad y muchas otras cosas. Le tomó casi un año recuperarse del daño que le había causado a sucuerpo. Los doctores estaban sorprendidos, ninguno llegó a pensar que la comida rápida le pudiera hacer tanto daño a nuestro cuerpo. Con este documental se puede comprobar que lo recomendado por lamayoría de los nutriólogos es comer máximo una vez a la semana este tipo de comida y muchos otros dijeron que nunca. Es importante estar conscientes de esto, ya que las empresas no se tienen la culpa deesto, sino somos nosotros los que hacemos las elecciones de lo que comemos y lo que no.

Tres ideales planteados en el documental
1. Cada vez que ofrecen el tamaño súper grande, la mayoría de laspersonas lo aceptan. Pero por qué sucede esto, es muy sencillo, si te ofrecen un tamaño grande por $40 y uno super grande por $50, la mente humana piensa, ¿por $10 más, comeré mejor? Y es cuando optanpor elegir la opción súper grande. Pero el problema es que con la publicidad y la mercadotecnia que existe, las compañías se las arreglan para convencer a la gente de que sus productos son buenos, ymás que nada atraer a los niños; además es más fácil y económico que cocinar en casa.

2. En una escuela de niños problemáticos, con sólo cambiar la comida tuvieron un mejor comportamiento y...