Sustancias que modifican el redndimiento deportivo

SUSTANCIAS QUE MODIFICAN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

Introducción
Actualmente, es cada vez más común el uso generalizado de sustancias nutritivas y farmacológicas para disminuir la fatiga o incrementar el rendimiento deportivo, pues todo deportista muestra el deseo de mejorar su capacidad atlética por cualquier vía.
El problema surge cuando el deportista no se basta con el uso de intensosprogramas de entrenamiento y ayudas ergogénicas, sino que además recurre a sustancias o métodos prohibidos. Es entonces cuando se incurre en el dopaje.
Esto es probable que suceda debido a la presión social y personal del deseo de triunfar que rodea al deportista y las contrapartidas económicas que respaldan actualmente al mundo del deporte.
Por ello es importante tener un mayor conocimiento sobrelas sustancias más utilizadas con la finalidad de modificar el rendimiento deportivo y para ello clasificamos dichas sustancias según sean ergogénicas (incrementan el rendimiento), ergolíticas (reducen el rendimiento) o neutras (no modifica la capacidad atlética). Dentro de cada una de ellas hemos dividido según cuál sea el sistema sobre el que actúa la sustancia fundamentalemente.

Productosergogénicos: aumentan el rendimiento atlético.

➢ Sistema músculo-esquelético.

❖ L-carnitina→ es un aminoácido que ayuda a transportar los ácidos grasos libres al interior de las mitocondrias de las células para ser transformados en energía. Por medio de un proceso enzimático los ácidos grasos son betaoxidados convirtiéndose en cetonas.
Durante la realización deactividad física, la carnitina transporta los depósitos de grasas hacia los músculos y se ve favorecido por el mayor flujo circulatorio pues la carnitina tiene poder vasodilatador. Por tanto, mejora el rendimiento de los deportistas que practican deporte de resistencia o de larga duración, como aerobic, deportes de equipo, marchadores, atletas, ciclistas, etc. Y además previene la pérdida de tejidosmusculares.




❖ Creatina→ es otro aminoácido que actúa en el músculo recaptando el ADP y transformándolo nuevamente en ATP a nivel intracelular (el fósforo se une a la creatina, formando la fosfocreatina, para posteriormente captar al ADP y cederle su grupo fosfato formando ATP). Con ello se mejora el rendimiento en esfuerzos de alta intensidad, corta duración y realizados de formarepetitiva. No hay evidencias de que cause efectos adversos.




➢ Sistema respiratorio.
❖ β2 agonistas (salbutamol, terbutalina, salmeterol...) → producen broncodilatación (al activar una serie de receptores, relaja la musculatura lisa para que los bronquios se dilaten) lo que permite una mayor entrada de aire en los pulmones y, consecuentemente, una mejor oxigenación tisular.Además, si se administran en grandes dosis tienen acciones estimulantes (estimulan el sistema nervioso central y aumentar la frecuencia cardiaca) y anabolizantes (aumentan la masa muscular y disminuyen la grasa corporal) y puede incrementar la insulina.
Es utilizada para prevenir y/o tratar el asma y no se consta de que causen algún tipo de efecto adverso.


❖ Xantinas(teofilina, teobromina y cafeína) → también producen dilatación bronquial, pero en menor grado que los anteriores. Son, además, estimulantes del S.N.C., retardan la aparición de sueño, provocando insomnio. A dosis altas producen una estimulación de las funciones psíquicas, facilitando el trabajo intelectual. La intoxicación aguda (poco frecuente) puede provocar: mareos, vómitos, aumento de laeliminación de la orina, sed, temblores, excitación, aumento del ritmo cardiaco... En personas que abusan de estas sustancias, se producen trastornos gástricos como acidez y ardor, y estados nerviosos caracterizados por el insomnio y excitabilidad.


➢ Sistema hematopoyético
❖ La EPO y sus análogos→ La EPO o eritropoyetina es una hormona que facilita el aumento de eritrocitos en sangre,...