Síndrome del burn out

EL SÍNDROME DE BURN OUT |
C7 Recolzament psicològic al pacient |
Sandra Jiménez Monroy CAI – M 20/01/2010 |

* INDICE

1. Introducción
* Sus orígenes
* El estrés
* La ley general del estrés

2. El Burn-Out

3. Factores estresantes
* Factores estresantes del trabajo
* Factores estresantes de la institución
* Factores estresantes enel propio profesional

4. Signos y síntomas
* Psicosomáticos
* Emocionales
* Conductuales
* Defensivos

5. Prevención y recomendaciones
* Que debemos hacer cuando estamos estresados

6. Bibliografía

1- INTRODUCCIÓN

* Sus orígenes
Los orígenes del estrés son antiguos, Hipócrates dijo de la existencia de una “vis medicatix naturae ”, un poder curativo de lanaturaleza, es decir la puesta en marcha de mecanismos fisiológicos, con el fin de defendernos de las agresiones externas. Pero no es hasta el siglo XIX, cuando se producen las primeras investigaciones sobre el estrés: Bernard, Haldane y Hans Selye, éste definió los síntomas característicos y lo denominó “Síndrome General de Adaptación ".
* El estrés

El estrés es la respuesta del organismo a unestado de tensión muy alta y permanente que supera más de las fuerzas que disponemos, es decir, que vive en unas condiciones que llega hasta el agotamiento, una acumulación de sobreesfuerzo constante, una tensión emocional y/o intelectual fuerte, sin tiempo para nada.
Ley General del Estrés: “Cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las que el organismo responde a la máximaeficacia, éste percibe la situación como amenazante, peligrosa o desagradable, desencadenando una reacción de estrés”.

2- El BURN-OUT
El Burn Out es una patología que está apareciendo, que está relacionada con nuestro ámbito laboral y con la forma de vida que últimamente se lleva. Es un trastorno emocional provocado por el trabajo diario, que conlleva a graves consecuencias tanto físicas comopsicológicas.
Provoca la ansiedad y la depresión, consiguiendo numerosas bajas laborales. En algunos casos se identifican tics nervosos, temblor de manos, palpitaciones, taquicardia y pinchazos en el pecho, aumento de la tensión arterial, dolores musculares, sobre todo en la zona lumbar, o cefaleas, problemas digestivos, trastornos del sueño e inapetencia sexual.
Estos síntomas quela persona pueda llegar a tener, nos afectan en nuestro ámbito social y familiar y, finalmente acabamos aislados de todo el mundo y nos quedamos solos.

Una de las principales características del síndrome burn-out, se produce en las profesiones que cada uno de nosotros elegimos porque queremos, que no son obligatorias es por vocación. El problema suele aparecer cuando no tenemos tiempo libre paradedicárnoslo, estamos siempre ocupados.
El hospital es uno de los entornos laborales más estresantes. Los profesionales de la salud, en este caso, los profesionales de enfermería, son más susceptibles a presentar el Burn-Out, como reacción a la tensión emocional crónica creada por el contacto continuo con otros seres humanos, es decir, el factor característico es el estrés que surge en lainteracción social paciente-cuidador.

El núcleo de este síndrome, es un agotamiento emocional producido por una sobrecarga emocional constante. La persona se implica en exceso, ya que intenta atender demasiadas exigencias inaplazables y al final se verá desbordada por los requerimientos que le imponen los demás. El individuo se siente “vacío” y le falta energía para afrontar un nuevo día.

La personano se siente capaz de dar nada de sí a los demás, intentando reducir el contacto con la gente, sólo lo necesario para realizar su trabajo. Esto hace que el trabajador vea a otros de forma negativa, ignorándoles, lo que llevará al profesional a ofrecer unos cuidados técnicos, olvidándose del aspecto humano de la profesión. Estos sentimientos negativos hacia los demás progresarán hacia sí mismo,...