Técnicas de la terapia psicoanalítica

Técnicas de la terapia psicoanalítica
Análisis de los sueños: es un método psicológico utilizado en la terapia psicoanalítica para entender, dentro de lo posible, el significado oculto de los sueños. A través de ellos, se puede llegar a comprender lo que está pasando en ese período de la vida del paciente, tanto en lo cotidiano como en la terapia y en la relación con el psicoanalista. Así, lapersona puede llegar a tener una comprensión emocional de sí misma y de las raíces profundas de su sentir y de su comportamiento. Esto le permitirá cuidar mejor su vida y sus relaciones (Corey 1995).
El método es el siguiente. El paciente cuenta el sueño que ha recordado en la sesión y luego lo asocia lo más libremente posible (es decir, dice lo que se le pasa por la cabeza en ese momento, tratandode no filtrar ni censurar ningún pensamiento, sentimiento, recuerdo o imagen). Con este material psíquico, el psicoanalista y el paciente tratarán de pensar ciertas hipótesis en torno al sueño. Para ello, se toman en cuenta dos aspectos: por un lado, el momento que el paciente está viviendo en su vida y en su tratamiento; por otro, toda la información que se ha acumulado sobre la vida delpaciente, es decir, el conocimiento de su personalidad. En el proceso de formar la interpretación, el psicoanalista utiliza la teoría psicoanalítica de los sueños y de cómo está formada la mente (Corey 1995).
La asociación libre: es un método constitutivo de la técnica psicoanalítica, según el cual el paciente debe expresar, durante la cura, todo lo que se le ocurre sin ninguna discriminación, más alláque le parezca inadecuado o inapropiado. El paciente puede expresar todos sus pensamientos, ideas, imágenes, emociones, tal como se le presentan, sin selección, sin restricción, aunque el material le parezca incoherente, impúdico, impertinente o desprovisto de interés. Estas asociaciones pueden ser inducidas por una palabra, un elemento de un sueño o cualquier otro objeto de pensamientoespontáneo. La observancia de esta regla contribuye a que afloren las representaciones inconscientes y actualiza los mecanismos de defensa (Corey 1995).

El análisis de la resistencia: La resistencia, desde el punto de vista de la teoría psicoanalítica, es un proceso mental o acción dirigida por el inconsciente hacia no hacer consciente ciertos contenidos reprimidos los que desde el exterior estánestimulados a brotar a la conciencia, para una mejor lectura de los mismos. Fuerzas que se oponen al
tratamiento, parte de la mente se opone porque es doloroso o difícil el conocimiento de algunas partes de nosotros mismos, actúa como sensor en los sueños, la censura proviene del Yo (Corey 1995).

Interpretación:
Es una técnica terapéutica usada en el análisis de las asociaciones libres, sueños,resistencias y transferencia, al interpretar el terapeuta señala y explica el significado subyacente de la conducta, las interpretaciones van dirigidas a acelerar el proceso terapéutico del descubrimiento del material inconsciente, se supone que las interpretaciones correctas puedan ser utilizadas por el cliente para integrar nuevos insights, el terapeuta no puede forzar al cliente con susinterpretaciones dogmáticas, ya que éstos adoptarán una actitud defensiva, si se utilizan interpretaciones correctas pero en un momento inadecuado, los clientes puede combatir contra el proceso terapéutico.
Toda interpretación es una hipótesis que debe ser sujeta a confirmación o rechazo, el terapeuta debe ser empático al plantear cualquier interpretación, de lo contrario, el cliente lo rechazará (Corey1995).
Insight y trabajo elaborativo:
El insight significa conocimiento de las causas, de las dificultades presentes de uno. En el modelo psicoanalítico, insight es también la conciencia intelectual y emocional de la relación entre las experiencias pasadas y los problemas presentes. En la medida en que los clientes desarrollan un insight más penetrante, aumenta su capacidad para reconocer las...