Tecnicas Conductuales
Páginas: 18 (4301 palabras)
Publicado: 3 de junio de 2012
TERAPIA RACIONAL EMOTIVA
En un conjunto de pasos y procedimientos específicos diseñados para identificar y modificar el contenido de los pensamientos del paciente. Tomando como base el supuesto de que las personas tienen ideas irracionales y filosofías de la vida que, aunque inventadas por ellas mismas, las mantiene dogmáticamente y les produce perturbaciones emocionales, cognitivas yconductuales.
BASES TEÓRICAS
Parte del supuesto de que la forma en que percibimos los hechos interactúa con nuestra evaluación cognitiva y emociones y conductas. En las alteraciones psicológicas, existe una interacción entre los procesos psicológicos humanos donde cogniciones, emociones y conductas se incorporan. Es así como la causa de las perturbaciones emocionales es la forma de pensar delindividuo, es decir, la manera cómo interpreta su ambiente y sus circunstancias, y las creencias que ha desarrollado sobre sí mismo, sobre las personas y el mundo en general. El elemento principal del trastorno psicológico es la evaluación, interpretación o creencia irracional y poco funcional que realiza el sujeto y su forma de comportarse respecto a ella.
La TRE ilustra su premisa básica bajo elesquema: ABC = A: acontecimientos activadores. C: consecuencia emocional o conductual y B: creencias acerca de A. Este esquema parte de la teoría central de que las cosas que ocurren no son las que producen las perturbaciones, sino la opinión que las personas tienen sobre ellas.
Uno de los aspectos básicos de la TRE es la distinción entre creencias racionales e irracionales.
Creenciasracionales: son probabilísticas, preferenciales o relativas y se expresan fundamentalmente en forma de deseos o gustos.
Creencias irracionales: son dogmáticas o absolutas y se expresan en forma de obligación, necesidad imperiosa o exigencia. Son estas ideas irracionales que son el núcleo de la mayor parte de los trastornos emocionales, a cada paciente habrá que enseñarle la manera de abandónalas ocambiarlas por otras mas racionales.
Ellis ha estudiado las relaciones existentes entre las demandas absolutas y las perturbaciones emocionales encontrado que los individuos generan tensión emocionales. Esta tensión da lugar a dos tipos de perturbaciones psicológica fundamentales: la ansiedad del yo y la ansiedad perturbadora.
PROCEDIMIENTO
Consta de 4 grandes fases:
1. Explicación delesquema A-B-C que consiste en decirle al cliente cómo las personas crean y destruyen sus perturbaciones.
Se le explicará al cliente cuál es el proceso de las alteraciones emocionales y conductuales. A = acontecimiento activador, será alguna experiencia de la vida real del cliente. B = indicará los pensamientos irracionales que la experiencia anterior puede suscitar. Y C = consecuencia, quecorresponderá en el malestar emocional y/o conductual producido por la percepción del acontecimiento.
A través de una entrevista de evaluación, el terapeuta podrá determinar el tipo de problemas que presenta el cliente y a continuación sus creencias irracionales.
Problemas externos: aquellos que dependen de situaciones ambientales.
1. Preocupaciones profesionales
2.Problemas específicos de la vida. A= Acontecimiento activador
3. Las dificultades de relación con
Personas concretas.
Problemas internos: son los síntomas que presenta el cliente, es decir perturbaciones emocionales y las conductas desadaptadas que manifiesten, tales como depresión, ansiedad, ira, culpa, adiciones, etc.
C= consecuencias.
Es importante que se distinganlos problemas primarios de los secundarios, los externos de los internos para luego hacer preguntas concretas para reconocer qué creencias irracionales (B) les acompañan y causan los problemas emocionales que el paciente padece. Una vez realizado esto categorizará en términos del esquema conductual A-B-C.
2. Detección de las ideas irracionales
Se entiende por irracionalidad: cualquier...
En un conjunto de pasos y procedimientos específicos diseñados para identificar y modificar el contenido de los pensamientos del paciente. Tomando como base el supuesto de que las personas tienen ideas irracionales y filosofías de la vida que, aunque inventadas por ellas mismas, las mantiene dogmáticamente y les produce perturbaciones emocionales, cognitivas yconductuales.
BASES TEÓRICAS
Parte del supuesto de que la forma en que percibimos los hechos interactúa con nuestra evaluación cognitiva y emociones y conductas. En las alteraciones psicológicas, existe una interacción entre los procesos psicológicos humanos donde cogniciones, emociones y conductas se incorporan. Es así como la causa de las perturbaciones emocionales es la forma de pensar delindividuo, es decir, la manera cómo interpreta su ambiente y sus circunstancias, y las creencias que ha desarrollado sobre sí mismo, sobre las personas y el mundo en general. El elemento principal del trastorno psicológico es la evaluación, interpretación o creencia irracional y poco funcional que realiza el sujeto y su forma de comportarse respecto a ella.
La TRE ilustra su premisa básica bajo elesquema: ABC = A: acontecimientos activadores. C: consecuencia emocional o conductual y B: creencias acerca de A. Este esquema parte de la teoría central de que las cosas que ocurren no son las que producen las perturbaciones, sino la opinión que las personas tienen sobre ellas.
Uno de los aspectos básicos de la TRE es la distinción entre creencias racionales e irracionales.
Creenciasracionales: son probabilísticas, preferenciales o relativas y se expresan fundamentalmente en forma de deseos o gustos.
Creencias irracionales: son dogmáticas o absolutas y se expresan en forma de obligación, necesidad imperiosa o exigencia. Son estas ideas irracionales que son el núcleo de la mayor parte de los trastornos emocionales, a cada paciente habrá que enseñarle la manera de abandónalas ocambiarlas por otras mas racionales.
Ellis ha estudiado las relaciones existentes entre las demandas absolutas y las perturbaciones emocionales encontrado que los individuos generan tensión emocionales. Esta tensión da lugar a dos tipos de perturbaciones psicológica fundamentales: la ansiedad del yo y la ansiedad perturbadora.
PROCEDIMIENTO
Consta de 4 grandes fases:
1. Explicación delesquema A-B-C que consiste en decirle al cliente cómo las personas crean y destruyen sus perturbaciones.
Se le explicará al cliente cuál es el proceso de las alteraciones emocionales y conductuales. A = acontecimiento activador, será alguna experiencia de la vida real del cliente. B = indicará los pensamientos irracionales que la experiencia anterior puede suscitar. Y C = consecuencia, quecorresponderá en el malestar emocional y/o conductual producido por la percepción del acontecimiento.
A través de una entrevista de evaluación, el terapeuta podrá determinar el tipo de problemas que presenta el cliente y a continuación sus creencias irracionales.
Problemas externos: aquellos que dependen de situaciones ambientales.
1. Preocupaciones profesionales
2.Problemas específicos de la vida. A= Acontecimiento activador
3. Las dificultades de relación con
Personas concretas.
Problemas internos: son los síntomas que presenta el cliente, es decir perturbaciones emocionales y las conductas desadaptadas que manifiesten, tales como depresión, ansiedad, ira, culpa, adiciones, etc.
C= consecuencias.
Es importante que se distinganlos problemas primarios de los secundarios, los externos de los internos para luego hacer preguntas concretas para reconocer qué creencias irracionales (B) les acompañan y causan los problemas emocionales que el paciente padece. Una vez realizado esto categorizará en términos del esquema conductual A-B-C.
2. Detección de las ideas irracionales
Se entiende por irracionalidad: cualquier...
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