Tecnicas
Páginas: 10 (2278 palabras)
Publicado: 2 de octubre de 2011
Taller Autónomo No. 1 (Actividad opcional)
Con base en el siguiente esquema elabore un cuadro en donde muestre la distribución de su tiempo en 1 semana; recuerde que sólo tenemos 168 horas.
Politécnico Grancolombiano en alianza con Whitney International University System
Una vez haya elaborado éste inventario compare su distribución con una propuesta elaborada por un grupo de expertossobre lo que podría ser la mejor distribución teniendo en cuenta de obtener la mejor calidad de vida de una persona en un ambiente de ciudad. Las 168 horas son un límite. Cualquier cosa que se quiera hacer, debe realizarse dentro de este tiempo; por tanto es crucial saber qué queremos para fijar prioridades y usar el tiempo como más nos conviene.
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Distribución de la semana propuesta enfunción del tiempo
Politécnico Grancolombiano en alianza con Whitney International University System
Una vez realizada ésta actividad ¿qué acciones debo realizar para hacer una mejor distribución de mi tiempo semanal?
Elementos para administrar el tiempo
Una vez identificado el concepto del tiempo y su aplicación en el corto plazo, entremos a mirar algunos elementos que contribuyen amejorar su administración en el mediano y en el largo plazo. Lo primero es ponernos de acuerdo en lo siguiente: • • ¿Está dispuesto a que su futuro se lo construyan otras personas? ¿Comparte esa expresión de que “nadie hace por uno lo que uno no haga por uno mismo”?
Si la primera respuesta es NO y a la segunda es SI, para administrar el tiempo es necesario tener en cuenta: • • • • Buscar elcontrol de nuestras vidas Ser proactivo en nuestras acciones Tener clara nuestra misión en la vida Contar con una definición de nuestro futuro en la vida
Para lo anterior tenemos que cuidar la forma como nos expresamos, pues ésta demuestra cómo actuamos y en el mundo de la persona efectiva lo hacemos proactivamente, es decir, ¡construyendo el futuro!
Escuchemos nuestro lenguaje
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Politécnico Grancolombiano en alianza con Whitney International University System
Las personas proactivas no esperan que otras le hagan su futuro, pues saben que lo mejor es lo que uno construye para uno mismo, obviamente con la contribución y apoyo de otros. Entonces, ¿qué diferencia existe entre una persona reactiva y una proactiva? En la gráfica siguiente encontrará las más importantes:
14 De otra parte, para poder ser muy efectivo en el uso del tiempo, debo tomar decisiones cotidianas que, además de apuntar hacia lo que quiero, me permitan lograrlo en el menor tiempo posible y allí es cuando es necesario (1) Definir la misión en mi vida: mis grandes propósitos, la razón de ser y de existir y (2) Plantear para mi vida un futuro deseable y factible. Para apoyar esa construcciónresolvamos los siguientes talleres de repaso:
Politécnico Grancolombiano en alianza con Whitney International University System
Taller de repaso No. 2 (Actividad opcional).
Construyamos Mi Misión, es decir, identifiquemos la razón de ser de mi vida:
• • • • • • • • ¿Cuáles son las personas para las cuales vivo? ¿Qué les ofrezco? ¿Qué espero de ellas? ¿En qué ambientes me siento más cómodo?¿Cuáles son mis valores? ¿Cómo los describo? ¿Cuál es mi papel como empleado? ¿Cuál es mi papel como miembro de mi comunidad?
Si nos damos cuenta, la respuesta a estos interrogantes me permite identificar acciones que debo ejecutar para obtener mis propósitos, todas ellas en el tiempo. Supongamos que usted está 10 años adelante, ¿cuáles serían las repuestas a éstas preguntas? Hágalo con elmayor nivel de detalle posible. • • • • • • • • • ¿Cuántos años tiene hoy? ¿Cómo es su vida? ¿En qué trabaja? ¿Qué tuvo que hacer para conseguir ese trabajo? ¿Cómo es su salud física y mental? ¿Cómo se relaciona con los miembros de su familia? ¿Cuáles han sido sus mejores experiencias en los últimos diez años? ¿Qué logros ha tenido? ¿Económicamente cómo está hoy?
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• •
¿Qué ha hecho para...
Con base en el siguiente esquema elabore un cuadro en donde muestre la distribución de su tiempo en 1 semana; recuerde que sólo tenemos 168 horas.
Politécnico Grancolombiano en alianza con Whitney International University System
Una vez haya elaborado éste inventario compare su distribución con una propuesta elaborada por un grupo de expertossobre lo que podría ser la mejor distribución teniendo en cuenta de obtener la mejor calidad de vida de una persona en un ambiente de ciudad. Las 168 horas son un límite. Cualquier cosa que se quiera hacer, debe realizarse dentro de este tiempo; por tanto es crucial saber qué queremos para fijar prioridades y usar el tiempo como más nos conviene.
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Distribución de la semana propuesta enfunción del tiempo
Politécnico Grancolombiano en alianza con Whitney International University System
Una vez realizada ésta actividad ¿qué acciones debo realizar para hacer una mejor distribución de mi tiempo semanal?
Elementos para administrar el tiempo
Una vez identificado el concepto del tiempo y su aplicación en el corto plazo, entremos a mirar algunos elementos que contribuyen amejorar su administración en el mediano y en el largo plazo. Lo primero es ponernos de acuerdo en lo siguiente: • • ¿Está dispuesto a que su futuro se lo construyan otras personas? ¿Comparte esa expresión de que “nadie hace por uno lo que uno no haga por uno mismo”?
Si la primera respuesta es NO y a la segunda es SI, para administrar el tiempo es necesario tener en cuenta: • • • • Buscar elcontrol de nuestras vidas Ser proactivo en nuestras acciones Tener clara nuestra misión en la vida Contar con una definición de nuestro futuro en la vida
Para lo anterior tenemos que cuidar la forma como nos expresamos, pues ésta demuestra cómo actuamos y en el mundo de la persona efectiva lo hacemos proactivamente, es decir, ¡construyendo el futuro!
Escuchemos nuestro lenguaje
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Politécnico Grancolombiano en alianza con Whitney International University System
Las personas proactivas no esperan que otras le hagan su futuro, pues saben que lo mejor es lo que uno construye para uno mismo, obviamente con la contribución y apoyo de otros. Entonces, ¿qué diferencia existe entre una persona reactiva y una proactiva? En la gráfica siguiente encontrará las más importantes:
14 De otra parte, para poder ser muy efectivo en el uso del tiempo, debo tomar decisiones cotidianas que, además de apuntar hacia lo que quiero, me permitan lograrlo en el menor tiempo posible y allí es cuando es necesario (1) Definir la misión en mi vida: mis grandes propósitos, la razón de ser y de existir y (2) Plantear para mi vida un futuro deseable y factible. Para apoyar esa construcciónresolvamos los siguientes talleres de repaso:
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Taller de repaso No. 2 (Actividad opcional).
Construyamos Mi Misión, es decir, identifiquemos la razón de ser de mi vida:
• • • • • • • • ¿Cuáles son las personas para las cuales vivo? ¿Qué les ofrezco? ¿Qué espero de ellas? ¿En qué ambientes me siento más cómodo?¿Cuáles son mis valores? ¿Cómo los describo? ¿Cuál es mi papel como empleado? ¿Cuál es mi papel como miembro de mi comunidad?
Si nos damos cuenta, la respuesta a estos interrogantes me permite identificar acciones que debo ejecutar para obtener mis propósitos, todas ellas en el tiempo. Supongamos que usted está 10 años adelante, ¿cuáles serían las repuestas a éstas preguntas? Hágalo con elmayor nivel de detalle posible. • • • • • • • • • ¿Cuántos años tiene hoy? ¿Cómo es su vida? ¿En qué trabaja? ¿Qué tuvo que hacer para conseguir ese trabajo? ¿Cómo es su salud física y mental? ¿Cómo se relaciona con los miembros de su familia? ¿Cuáles han sido sus mejores experiencias en los últimos diez años? ¿Qué logros ha tenido? ¿Económicamente cómo está hoy?
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¿Qué ha hecho para...
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