Terapia Cognitiva

TERAPIA COGNITIVA CON PAREJAS

HISTORIA Y PANORÁMICA
El método cognitivo de la terapia con parejas surge directamente de la aplicación de la terapia conductista a la terapia marital, su efectividad a alentado investigaciones sobre su aplicabilidad desde el inicio de la terapia de conducta marital ha habido gran cantidad de innovadores cambios. Los primeros modelos de tratamiento conductistaenfatizaban la teoría del intercambio social y los contratos de contingencia entre las parejas, Bandura, 1977 Jacobson Y Margolin 1979 Liberman 1,970, Wheler y Sanders 1,976 Paterson y Hops 1,972 Stuarts 1,969,1976.
Ellis fue de los primeros que planteo un modelo predominante cognitivo para parejas basándose su trabajo sobre la terapia racional emotiva de los años sesenta Ellis propuso que ladisfunción matrimonial sucede cuando los esposos mantienen expectativas irreales sobre el matrimonio y hacen evaluaciones negativas extremas cuando no están satisfechos, afirma que la alteración de sentimientos y conducta en las relaciones no está simplemente causada por los errores de uno de los conyugues u otros sucesos adversos si no por las opiniones que las parejas tienen de las acciones yaltibajos de la vida del otro la teoría racional emotiva sugiere que el pensamiento, sentimiento y acción son interactivos y que cada uno de estos procesos afecta e influye sobre los dos restantes Ellis afirma que tienen ideas irracionales por (irracional se entiende muy exagerado extremadamente rígido ilógico absolutista. El resultado de este pensamiento irreal es expectativas irreales yexigentes que producen desilusión y frustración al no percibirse que se respetan si no que se violan estas respuestas a la vez dan origen a sus emociones negativas lo que contribuye a un ciclo vicioso de trastornos .
La terapia Racional Emotiva cuestiona la validez de las creencias irracionales de los conyugues y les enseña como reemplazar sus pensamientos defectuosos por pensamientos más realistaspor ellos mismos, y sus parejas, la terapia cognitiva con parejas se diferencia de la terapia racional emotiva en que combina muchas de las ideas de las terapias psicodinamicas y muchas estrategias de la terapia de conducta los modelos convencionales se combinan en un marco cognitivo.
Enfatizando conceptos específicos como los estilos generales de pensamiento creencias subyacentes sobre larelación y el tipo de interacciones de la pareja .
La terapia cognitiva de parejas y la Terapia racional emotiva comparten el objetivo fundamental de cuestionar la evidencia que apoya o regula las creencias de las parejas sobre ellos mismos y sus relaciones en su modelo cognitivo de terapia para parejas se enfatiza la colaboración entre el terapeuta y las parejas esta colaboración se fundamenta enfilosofía de que el esfuerzo mutuo minimiza la resistencia del paciente e introduce destrezas de afrontamiento que las parejas pueden usar fuera del m arco terapéutico. Gran parte del tiempo se dedica a comprobar la realidad de las creencias de las parejas sobre la naturaleza de la intimidad de su relación la terapia racional emotiva por otra parte, fomenta el cambio en las creenciasevaluativas de la pareja sobre hechos percibidos con un estilo más directivo.
Dado el movimiento cognitivo en psicoterapia era lógico que las cogniciones que tienen las parejas sobre el otro fuesen parte integral del proceso de cambio se cree que el cambio de conducta en si no es suficiente para producir un cambio duradero en el tipo de interacciones disfuncionales intensas que aveces experimentanlas parejas en la vida diaria por tanto el objetivo de la terapia cognitiva de parejas es abordar la estructura de las creencias de cada pareja para fomentar la reestructuración hacia una relación más productiva.
HAY TRES ASPECTOS COGNITIVOS CLAVES EN TERAPIA COGNITIVA CON PAREJAS.
* La modificación de expectativas irreales sobre la relación, la corrección de atribuciones falsas en las...