Terapia cognitivo conductual
Páginas: 4 (901 palabras)
Publicado: 31 de marzo de 2011
Terapia Cognitivo Conductual.
¿Que es?
La terapia cognitivo conductual , a diferencia de las terapias psicodinámicas, que se focalizan en los pensamientos inconscientes y ponen énfasis en lacatarsis, Se aboca a modificar comportamientos y pensamientos, antes que brindarle al paciente la oportunidad de simplemente descargar sus sentimientos. Está orientada hacia el presente ,se investiga elfuncionamiento actual y no hay mayores exploraciones del pasado, aunque por supuesto se hace una historia clínica y se pone énfasis en los patrones disfuncionales actuales de los pensamientos yconductas; aunque últimamente algunos terapeutas cognitivos, El énfasis de la TCC está puesto más en el “Qué tengo que hacer para cambiar” que en el “Por qué”. Muchas veces, el explorar expresamente yconocer cuáles son los motivos de lo que nos ocurre no alcanza a brindar una solución y no es suficiente para producir un cambio. Se utiliza terapias a corto plazo . Pone énfasis en la cuantificación, y sepueden medir los progresos obtenidos Desde la primera sesión se administran cuestionarios y planillas en los que se evalúan los síntomas específicos, en su frecuencia, duración, intensidad ycaracterísticas. Esta medición es repetida periódicamente hasta la sesión final, para tener una idea del cambio obtenido. La relación terapeuta-paciente es de colaboración y el enfoque es didáctico.
¿ Porque se llama así?
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un tipo de asesoramiento destinados a enseñar al paciente cómo llegar a ser más sanos y a tener experiencias más satisfactorias, elcumplimiento de un estilo de vida mediante la modificación del pensamiento y de ciertos patrones de comportamiento. Se basa en la teoría de que el pensamiento y el comportamiento pueden afectar los síntomasde una persona y ser un obstáculo para la recuperación
¿Para que se usa?
La terapia cognitiva es un procedimiento activo, directivo, estructurado y de tiempo limitado que se utiliza para...
¿Que es?
La terapia cognitivo conductual , a diferencia de las terapias psicodinámicas, que se focalizan en los pensamientos inconscientes y ponen énfasis en lacatarsis, Se aboca a modificar comportamientos y pensamientos, antes que brindarle al paciente la oportunidad de simplemente descargar sus sentimientos. Está orientada hacia el presente ,se investiga elfuncionamiento actual y no hay mayores exploraciones del pasado, aunque por supuesto se hace una historia clínica y se pone énfasis en los patrones disfuncionales actuales de los pensamientos yconductas; aunque últimamente algunos terapeutas cognitivos, El énfasis de la TCC está puesto más en el “Qué tengo que hacer para cambiar” que en el “Por qué”. Muchas veces, el explorar expresamente yconocer cuáles son los motivos de lo que nos ocurre no alcanza a brindar una solución y no es suficiente para producir un cambio. Se utiliza terapias a corto plazo . Pone énfasis en la cuantificación, y sepueden medir los progresos obtenidos Desde la primera sesión se administran cuestionarios y planillas en los que se evalúan los síntomas específicos, en su frecuencia, duración, intensidad ycaracterísticas. Esta medición es repetida periódicamente hasta la sesión final, para tener una idea del cambio obtenido. La relación terapeuta-paciente es de colaboración y el enfoque es didáctico.
¿ Porque se llama así?
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un tipo de asesoramiento destinados a enseñar al paciente cómo llegar a ser más sanos y a tener experiencias más satisfactorias, elcumplimiento de un estilo de vida mediante la modificación del pensamiento y de ciertos patrones de comportamiento. Se basa en la teoría de que el pensamiento y el comportamiento pueden afectar los síntomasde una persona y ser un obstáculo para la recuperación
¿Para que se usa?
La terapia cognitiva es un procedimiento activo, directivo, estructurado y de tiempo limitado que se utiliza para...
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