Terapia gestaltica

CAPITULO 4 : LAS EMOCIONES: TERAPIA GESTÁLTICA

1.INTRODUCCIÓN

• Encuadrada dentro de la Psicología Humanista (tercera fuerza), surgió a mediados del siglo XX y se hizo muy conocida a finales de los años 60, coincidiendo con el desarrollo del movimiento contracultural de la época. Se considera a Fritz Perls su creador.

• El objetivo principal es que la persona se dé cuenta, quetome conciencia de todo aquello que siente, de esta manera el individuo podrá desarrollar plenamente sus potencialidades y ser más auténtico.

• Se basa en la percepción de la realidad por parte del cliente y defiende el valor de la experiencia vivida sobre cualquier intelectualización, del “aquí y ahora” y de la responsabilidad que tiene la persona de su propia vida por lo que se la definecomo una aproximación fenomenológica, experiencial y existencial.

• Adopta una postura holística e integradora “el todo es más que la suma de las partes” y existen continuas interrelaciones entre estas partes. (lo físico, lo emocional, lo racional, lo social, e incluso lo espiritual)

• Perspectiva distinta a las ya existentes, partiendo de ideas que ya estaban desarrolladas. Quedaconformada como una síntesis coherente de diversas corrientes filosóficas, terapéuticas y metodológicas tanto occidentales como orientales (psicoanálisis, terapias corporales, psicodrama, grupos de encuentro, filosofías fenomenológicas y existencial y las corrientes orientales como el taoísmo, el tantrísmo y el budismo).

• No es una simple psicoterapia, sino una filosofía existencial, unamanera de vivir (arte de vivir), no esta orientada a la simple curación, sino al mantenimiento de la salud y al desarrollo personal.

2. FRITZ PERLS Y LA FUNDACIÓN DE LA TERAPIA GESTALT

• En esta sección se hace una breve biografía de Fritz Perls (interesados leer páginas 160,161,162). Sólo menciono algunas ideas que considero de interés general.

• En 1951 aparece el libro “GestaltTherapy” momento que se considera como la fundación de la terapia Gestalt

• En 1968, el movimiento de liberación que se desarrolló en todo el mundo favoreció que las ideas que recogía dicha terapia comenzarán a cuajar en la sociedad.

• En terapia Gestalt existen dos grandes corrientes la del Este y la del Oeste (en referencia con las dos costas de los EEUU) La Gestalt del Este,desarrollada en los comienzos, se ha centrado más en la sistematización teórica y ha producido mucha más literatura, mientras que la del Oeste ha producido menos escritos y se ha ocupado más en impartir talleres y seminarios prácticos.

3. FUENTES DE LA TERAPIA GESTALT

• La terapia Gestalt se ha creado y nutrido a partir de una serie de corrientes ya existentes, el resultado es novedoso debidoa la estructuración particular que se ha hecho de todas ellas.

3.1 La psicología de la Gestalt

• La psicología del Gestalt o psicología de la forma se dedicó en principio al estudio de la percepción más tarde ampliaron sus horizontes ocupándose también del aprendizaje, la personalidad o los grupos.

• Su objetivo básico era estudiar las leyes de la percepción humana, se basaron en“el todo es más que la suma de sus partes” destacando que entre el fondo y la figura de todo campo perceptivo se dan interrelaciones y que la percepción depende de factores objetivos y subjetivos (necesidades, expectativas de la persona)

• La figura y el fondo son indivisibles formando una configuración que percibimos y no elementos aislados. (concepción holística).

• A pesar deetiquetarse con el mismo nombre, terapia Gestalt y psicología Gestalt, no significa que exista un vínculo teórico entre ambas. Si bien su influencia queda reflejada en algunas ideas básicas, como la importancia de las interacciones recíprocas y continuas establecidas entre el individuo y el medio, la visión holística del organismo y las ideas de figura y fondo y de gestalt incompleta. El “darse...