Terapia Y Depresión

Resumen
Se presenta un trabajo de terapia grupal, que tiene como objetivo disminuir los síntomas
de depresión y ansiedad asociados, que se ha llevado a cabo en un Centro de Salud
Mental de Illescas en la provincia de Toledo. Se exponen tanto el perfil de los usuarios
con los que se ha trabajado como la descripción pormenorizada de las sesiones que se
realizaron.
Palabras clave: depresión;ansiedad; terapia grupal.

Group psychotherapy to decrease the symptoms of depression and associated anxiety
A group therapy work is presented, the objective of which was to decrease the
symptoms of depression and associated anxiety, carried out in the Mental Health
Services of Illescas in the province of Toledo. The patient user profile and a detail of the
contents of the psychotherapysessions are presented.
Key words: depresión; anxiety; group therapy.

INTRODUCCIÓN

Definición terapia grupal

El grupo se compone de una cifra que oscila entre seis y doce personas. Se reúne,
preferentemente con una frecuencia semanal, durante hora y media. Es abierto y puede
incluir nuevos miembros, así como tener altas. Hay un terapeuta, en la sesión alguien comienza a hablar y se le dejaque exprese su discurso, que se anuda con el de los
otros miembros, esperando y siguiendo las intervenciones del terapeuta, que va guiando
a los asistentes.

Aunque esta definición dice cómo es un determinado grupo, existen otros que son
cerrados, de duración de una hora y de frecuencia quincenal.
Los tipos de grupos, sus indicaciones y sus técnicas son múltiples, tantos como grupos
puedanpensarse: grupos de sensibilización (mujeres embarazadas, maestros de
escuelas especiales, etc.), grupos terapéuticos (personas psicóticas institucionalizadas,
pacientes psicosomáticos, etc.), grupos de autoayuda (alcohólicos anónimos, mujeres
maltratadas, etc.).

También están las distintas tendencias y forma de llevar el grupo, así pues tenemos los
distintos puntos de vista psicoanalítico,gestalt, conductista, etc. Nos centraremos sobre todo en la terapia grupal desde un centro de salud mental, concretamente en el de Illescas, Toledo. Se trataría a sujetos con depresión con niveles de ansiedad significativos.
Definición de depresión

La depresión es una enfermedad mental, que se manifiesta por un sentimiento intenso
de tristeza, hay dos tipos de depresión:
• Exógena, hay unacausa externa al organismo del individuo (muerte de un ser
querido) 2
• Endógena, cuando la causa se encuentra dentro del organismo del individuo
(niveles bajos de serotonina).
Síntomas más frecuentes de depresión:
• Sentimiento de tristeza.
• Disminución del interés por las cosas.
Dificultad para disfrutar con las actividades cotidianas.
• Aislamiento o pocas ganas de relacionarse con losdemás.
• Pérdida o ganancia de paso.
• Alteraciones del sueño.
• Dificultad para mantener una conversación.
• Falta de energía o sensación permanente de cansancio.
• Malestar o dolores físicos y molestias corporales que no se justifican tras
realizarse pruebas correspondientes.
• Sentimientos de culpabilidad o de inutilidad.
• Problemas de concentración o para tomar decisiones.
•Pensamientos suicidas, ideas de que la vida no merece ser vivida.

CARACTERÍSTICAS DEL GRUPO

Lugar de intervención: sala de grupo del centro de salud mental.
Destinatarios: usuarios diagnosticados de depresión con niveles de ansiedad
significativa.

Perfil de los usuarios:
- Sexo femenino.
- Edad comprendida entre 35 y 50 años.
- Todas casadas excepto una.
- Dos de ellas con trabajoremunerado, las demás trabajan sólo en casa.
Carácter del grupo: cerrado.
Frecuencia: semanal.
Consta de: 6 sesiones, divididas en dos partes cada sesión:
- Primera parte: se dedica a analizar síntomas y problemas derivados de la
ansiedad, ejerciendo las usuarias a veces como cooterapeutas.
- Segunda parte: se procede a la exposición y aprendizaje de forma progresiva de
técnicas de relajación....