Tesis taekwondo (ayuda)

Dedicatoria:
“Quiero dedicar esta tesis principalmente a mis papas que siempre me han apoyado, y a mis profesores de Taekwondo que me han corregido y enseñado desde el principio”
Temario
1 Introducción. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pág. 3
2 Historia del Taekwondo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pág. 4
2.1 Reino de Silla. .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pág. 4
2.2 Reino Paekche. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pág. 5
2.3 Reino Koguryo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pág. 6
3 Historia moderna del Taekwondo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pág. 8
4 El Taekwondo en la actualidad. . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . Pág. 10
5 Historia del Taekwondo en México. . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pág. 10
6 Las formas (Pumses) “Taeguk”. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pág. 14
6.1 ¿Qué es un Pumse? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pág. 14
6.2 Los Pumses. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pág. 14
6.3 Pumses Taeguk. .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pág. 15
6.4 Significado de las formas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pág. 16
7 Grados Kup. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pág. 20
7.1 Significado de los colores de las cintas. . . . . . . . . . . . . Pág. 22
8 Tema Libre: Nutrición en el Taekwondo. . . . . . . . . . .. . . Pág. 23
8.1 Principios de la alimentación del deportista. . . . . . . . . .Pág. 24
9 Conclusión. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Pág. 29
Introducción
¿Qué es el Taekwondo?
"El taekwondo es una forma de combate a mano vacía que implica el uso de todo el cuerpo. Tae significa "patada" o "Pegar con los pies", Kwon significa "golpear" o "destruircon la mano o el puño", y Do significa "camino" o "método". Taekwondo por lo tanto, es la técnica de combate sin armas para la autodefensa que consiste en la aplicación hábil de técnicas que incluyen puñetazos, patadas saltando, bloques, esquiva, parando las acciones con las manos y los pies. Es más que una simple habilidad de lucha física, ya que representa una forma de pensar y una forma devida que requiere una estricta disciplina. Se trata de un sistema de formación tanto de la mente y el cuerpo en el que se pone un gran énfasis en el desarrollo de las prácticas de carácter moral. "
Taekwondo es un arte marcial que hoy en día es una forma de autodefensa que ha evolucionado mediante la combinación de diferentes estilos de artes marciales que existían en Corea durante los últimos 2.000años y algunos estilos de artes marciales de los países que rodean a Corea. Taekwondo incorpora los movimientos bruscos lineales de Karate y los patrones de flujo circulares de Kung-fu con técnicas nativas de patadas. Más de cincuenta movimientos circulares de las manos típicos de china pueden ser identificados en el Taekwondo moderno. Algunos de los estilos de artes marciales que contribuyeronal Taekwondo son: Tang-su, Taek Kyon, también conocido como Subak, Kwon Tae, y Kwonpup Tae Kwonpup. También hay influencias de Judo, Karate y Kung fu.
Diferencias ITF y WTF
ITF: Reúne a las asociaciones y escuelas que siguen el camino del fundador de esta disciplina.
WTF: Fue fundada el 28 de mayo de 1973 en Seúl con motivo de la celebración del primer campeonato mundial.

Historia delTaekwondo
Los primeros registros de la fecha de la práctica de Taekwondo se remontan alrededor del 50 d.C. Durante este tiempo, Corea fue dividida en tres reinos: Silla,; Koguryo, fundado en el valle del río Yalu en el 37 d.C., y Paekche, fundada en la zona suroeste de la península de Corea en el 18 antes de Cristo.
Tres reinos:

Reino de Silla:
Fue fundada en la llanura de Kyongju en el 57d.C....