Ulcera Peptica

La Úlcera Péptica
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Síntoma habitual, que se caracteriza por una sensación de ardor o calor en el estómago. Generalmente se producecuando la secreción de ácido clorhídrico propio de este órgano, es particularmente elevada, o éste, ha irritado el esófago. |
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También puede deberse a una irritación de la mucosa gástrica oderechamente de una erosión en ésta. Esto se conoce como úlcera gástrica. Su aparición se debe generalmente a factores como el estrés, alcohol cigarrillo, medicamentos o consumo excesivo de chocolates,alimentos condimentados, fritos o grasosos, etc.
Otros factores que pueden contribuir a la acidez estomacal son los problemas de la vesícula biliar, las alergias y la deficiencia de enzimas.
Paratener en cuenta
· La aspirina y el ibuprofeno pueden provocar acidez gástrica.
· Los antiácidos suelen aliviar los síntomas, sin embargo pueden enmascarar un problema aún mayor. El uso prolongado deestos compuestos puede provocar peligrosos desequilibrios minerales.
· Los primeros síntomas de una angina de pecho o incluso de un ataque cardíaco pueden confundirse con una acidez. Si esta seacompaña de ahogo, náusea o mareo, consulte a su médico de inmediato.
Algunas recomendaciones
* Tomar un vaso grande de agua a la primera señal de acidez, puede ser provechoso
* Modifique sus hábitosalimentarios, consuma vegetales crudos, mastique bien, coma despacio, disfrute la comida.
* No coma nada durante las tres horas anteriores a acostarse.
* No consuma bebidas carbonatadas,grasas en exceso ni condimentos picantes como el ají o la pimienta.
* En lo posible evite el estrés.
¿Cuáles alimentos ayudan a producir acidez y qué esquema dietario contribuye a controlarla?
Enuna dieta contra la acidez es tan importante la calidad de los alimentos como su cantidad, y el fraccionamiento y periodicidad de ingesta. Cada caso debe ser evaluado por un profesional capacitado,...