Trastornos de ansiedad

TRASTORNOS DE ANSIEDAD

1. Ansiedad: estado de agitación, inquietud o zozobra del ánimo.
2. Angustia: angostura, dificultad, aflicción, congoja, temor opresivo sin causa precisa.
3. Estrés: es la respuesta del organismo a contrarrestar o prevenir las amenazas, es decir, busca mantener la homeostasis.
4. Miedo: estado emocional desagradable en las que hay sensación subjetiva de un peligro, ycuya causa no está claramente reconocida para la persona. Existe una similar respuesta fisiológica que en la ansiedad, sin embargo la causa que genera el miedo es real y amenaza con materializarse.

En el estrés es indispensable un estresor, mientras que en la ansiedad no. Pueden darse al mismo tiempo como por separado. Ahora se hablará de los distintos tipos de ansiedad:

Ansiedad comosentimiento: sensación normal de tensión provocada por estímulos externos.
Como síntoma: forma parte de enfermedades psiquiátricas y los trastornos de ansiedad.
Como síndrome: conjunto de síntomas físicos y conductuales como consecuencia de un trastorno de ansiedad, un hecho importante o alguna enfermedad.
Como enfermedad: el cuadro clínico está claramente definido, tiene su propia evolución ytratamiento. Ej: trastorno de ansiedad ya diagnosticado.

GUÍA DE LA ANSIEDAD

La ansiedad es una emoción normal que asegura nuestra sobrevivencia en determinadas situaciones, un mecanismo de prevención de accidentes que se construye mediante la propia experiencia y la observación.
Los trastornos de ansiedad ocurren cuando esta maquinaria no funciona como debiera y la ansiedad y el miedo seconvierten en emociones permanentes. A su vez, se denomina trastorno adaptativo cuando la ansiedad nos crea una dificultad en la vida diaria sin alcanzar la intensidad necesaria para ser un trastorno de ansiedad.
1. Trastorno de pánico:
Se caracteriza por tener crisis de ansiedad y el temor a experimentarlas de nuevo.
Una crisis de ansiedad es una reacción de miedo o malestar intenso que se presentarepentinamente de 2 a 3 minutos (10 máx), y va acompañada de al menos 4 de estos síntomas: palpitaciones, sudoración, temblores, sensación de ahogo, náuseas o mareos, miedo a morir o volverse loco, escalofríos. Cuando se presentan menos síntomas se habla de una crisis de síntomas limitados o mini crisis.
El trastorno de pánico se define como el miedo al miedo. El paciente teme que los síntomasinofensivos sean la señal de un peligro real. Así, el miedo produce que el síntoma (ej: dolor) aumente en intensidad. Las sensaciones físicas aumentan en intensidad conforme la interpretación es más catastrófica.

2. Agorafobia:
Cuando una persona ha desarrollado algún trastorno de ansiedad, la persona se da cuenta que las crisis se dan con más frecuencia en ciertos lugares. Esto hace que lapersona asocie que en dichos sitios le ocurrirá una crisis y por consiguiente, los evita. A esto se le llama agorafobia. Es importante subrayar que las crisis no se producen por ir a esos lugares, sino que en estos se dan las circunstancias propicias para que se produzcan los síntomas que disparan la crisis.
La persona puede evitar muchas y variadas situaciones, cualquier situación en la que puedaser difícil escapar o conseguir ayuda si tiene una crisis se vuelve potencialmente peligrosa. Sin embargo, no siempre la agorafobia está relacionada con el trastorno de pánico.

3. Fobia social:
Suele pasar desapercibido a las personas que lo padecen, ya que suele confundirse con timidez. La persona tímida se reconoce menos abierta que los demás y puede llegar a sentir ansiedad en lasrelaciones públicas, pero esta no es incapacitante ni insufrible. Puede desempeñarse bien y ser feliz.
La persona que tiene fobia social ve que la vida social se presenta de modo amenazante en diversas situaciones, las cuales le producen una ansiedad que no cesa hasta que dicha situación terminó o bien escapó de ella. Temen que los demás se den cuenta de su ansiedad y evitan a toda costa enrojecerse,...