Alimentación del 2do. brote de crecimiento

Alimentación del 2do. Brote de crecimiento
Aporte energético aproximado recomendado para escolares del sexo masculino

Edad (años) Peso (G) Talla (cm) Superficie corporal (m2) Aporte energéticokcal/día kcal/kg/día MJ/día MJ/kg/día
6 20,840 113.7 0.8078 1,677 80 6,975 0.335
6.5 22,040 116.6 0.8425 1,760 80 7,364 0.335
7 23,420 119.5 0.8801 1,850 79 7,740 0.33
7.5 24,740 122.7 0.91831,945 79 8,138 0.33
8 26,110 125.5 0.955 2,035 78 8,514 0.326
8.5 27,630 128 0.9924 2,125 77 8,891 0.322
9 29,250 130.4 1.0305 2,220 76 9,288 0.318
9.5 30,820 133 1.0688 2,310 75 9,665 0.314
1032,460 135.5 1.1075 2,400 74 10,042 0.309
10.5 34,125 138 1.1464 2,450 72 10,250 0.3
11 36,160 140.6 1.191 2,500 69 10,460 0.289
11.5 38,370 143.4 1.2383 2,550 67 10,669 0.278
12 40,660 146 1.28652,600 64 10,878 0.267

Aporte energético aproximado recomendado para escolares del sexo femenino


Edad (años) Peso (G) Talla (cm) Superficie corporal (m2) Aporte energético
kcal/díakcal/kg/día MJ/día MJ/kg/día
6 20,830 113.6 0.8072 1,677 80 6.975 0.335
6.5 22,000 116.5 0.8414 1,760 80 7.364 0.335
7 23,330 119.5 0.8787 1,850 79 7.74 0.33
7.5 24,650 122.2 0.9141 1,945 79 8.138 0.338 25,980 125 0.9503 2,035 78 8.514 0.326
8.5 27,400 127.7 0.9872 2,125 77 8.891 0.322
9 29,055 130.1 1.0259 2,220 76 9.288 0.318
9.5 30,750 132.7 1.0661 2,310 75 9.665 0.314
10 32,780 135.9 1.11452,400 73 10.042 0.306






Aporte de proteínas, carbohidratos y lípidos en la dieta de escolares del sexo masculino
Edad (años) Aporte proteínico Aporte diario (g)
g/kg/día kcal/díaCarohidratos Proteinas Lipidos
6 1.8 150 250 38 57
6.5 1.8 158 265 40 61
7 1.78 166 277 42 64
7.5 1.77 175 292 44 67
8 1.75 183 305 46 70
8.5 1.73 191 320 48 73
9 1.71 200 333 50 76
9.5 1.69 208 34652 80
10 1.66 216 360 54 82
10.5 1.61 220 367 55 84
11 1.55 235 375 56 86
11.5 1.49 230 382 57 88
12 1.44 234 390 58 90

Aporte de proteínas, carbohidratos y lípidos en la dieta de escolares...