Alimentacion Sana

DR. SIMEONS – PROTOCOLO PARA LA DIETA HCG
1.

LA GUÍA DEL ÉXITO - PARA HACER LA DIETA

Gracias por comprar nuestro producto. En Eternity Natural Solutions, creemos en nuestros productos y su habilidad de cambiar vidas. Esta guía contiene todos las herramientas necesarias para que su experiencia sea culminada con éxito, segura, y simple. Esperamos que mientras sigue la dieta sin fallar,logrará los resultados deseados.
Esta guía también contiene la dieta recomendada para mejores resultados. Si tiene preguntas en cualquier momento durante la dieta de las comidas permitidas o lo que no está permitido, llámenos a 1-855-752-3164. Para más ayuda, puede consultar www.eternitynaturalsolutions.com. o escribirnos a info@eternitynaturalsolutions.com.
Apreciamos su participación y ledeseamos lo mejor durante el desafío de perder peso.
Sinceramente,

ETERNITY NATURAL SOLUTIONS

COMO TOMAR LAS GOTAS

Paso 1. Llene el cuentagotas hasta 3/4 de Vitamina B-12 Y del HCG ¼ que son 10 gotas
Paso 2. Apriete el cuentagotas, y ponga las gotas debajo de la lengua y espere 15 minutos. Mientras espera,
las gotas se van a absorber en el cuerpo.
Paso 3. Nocoma ni tome nada por 30 minutos después de tomar las gotas.

CANTIDAD DE GOTAS A TOMAR EN EL DÍA
Vitamina B-12- Se debe tomar en ayunas todos los 23 días , ¾ del gotero.
Hormona HCG: Se debe tomar 30 minutos antes o después de cada comida, 10 gotas que equivalen a ¼ del gotero.

USO DEL TE
Se debe tomar el slimming herbal tea 3 veces al día, 30 minutos antes de la comida o con las comidas.Tomar desde el primer día de la fase 1 hasta el día 23 de la fase 2. También se recomienda que se siga consumiendo el te durante la fase 3 o si lo desea hágalo un habito de vida. Es una costumbre muy saludable.
COMO EMPEZAR
* La dieta está dividida en 3 fases. Lea con cuidado todas las instrucciones porque es muy importante para su éxito.
* Haga un registro de su peso todas las mañanasdespués de usar el baño y antes de tomar/comer algo.
* Mujeres: Para mejor resultados, comience la dieta y gotas después del ciclo menstrual.

LISTA DE COMPRAS |
• Limones
• Manzanas
• Naranjas
• La toronja (roja)
• Fresas
• Lechuga• Coles
• Espárragos
• Pepinos
• Cebollas dulces
• Apio
• Cebollas verdes
• Bolsa de espinacas
• Ajo fresco (su mejor amigo en esta dieta)
•Tomates (cereza, roma, etc)
• Tomates enlatados guisado o picado (asegúrese de que es bajo en azúcar)
• Tostada Melba (trigo y ajo) (sal marina) o galletas de trigo de 60 calorías. (Wheat Saltines)
• Grissini palitos de pan
• Salsas (sin azúcar)
• sal marina ó• Liquid Aminox (para reemplazar la sal, o salsa de soya, es bajo en sodio.) se encuentra en el área de vinagres.
• Salsa china (cincoespecias condimentos)
| • Variedad de otras especias (no con azúcar) o polvo de ajo picado, albahaca, perejil, comino, romero, cebolla en polvo, pimienta, chile en polvo, etc
• Caldo de pollo (use para cocinar en lugar de aceites)
• Caldo de carne (uso para cocinar en lugar de aceites)
• Pechuga de pollo fresca sin piel o muslos sin piel.
• Carne de res molida magra 93%
• Carne magra
•Camarones, langosta, cangrejo
• Tilapia (u otro pescado blanco)Desodorante de Bicarbonato de Soda Arm & Hammer
Pasta de dientes de Bicarbonato de Soda Arm & Hammer
Jabones: Zest, Marfil, Dial, Productos Jason Natural o Bicarbonato de soda.
Champú y Acondicionador:
Aubrey Organics, Nature’s gate. ( Kroger or Walmart) |
FASE 1 ( días 1 y 2)
Días 1 Y 2: Son los días de engordar. Comience atomar las gotas estos dos días y coma y tome todas las comidas y bebidas que desee. No hay restricciones: pasteles, manteca, aguacates, hamburguesas, comidas fritas, etc. Estos días son muy importantes para crear una reserva de energía durante la transición a una dieta de baja calorías.
FASE 2 (días 3 al 23)
Días 3-23: Son los días de la dieta de bajas calorías. Sigue tomando las gotas 3...