Ansiedad en el Desempeño Sexual
Páginas: 4 (849 palabras)
Publicado: 7 de noviembre de 2013
Cómo manejar y prevenir la Ansiedad en el Desempeño Sexual?
Por un lado, la ansiedad es una emoción inadecuada y aprendida que se produce cuando mentalmente se anticipan demandas y/oamenazas imaginarias, ante las cuales el organismo se defiende o huye de manera reiterada, resultando en el deterioro del equilibrio biológico, físico y conductual de la persona. Por el otro lado, eldesempeño, es comúnmente entendido como el “cumplir las obligaciones inherentes a una profesión, cargo u oficio…actuar o trabajar”.
En consecuencia, la ansiedad en el desempeño sexual, hacereferencia, a la tensión que se experimenta cuando se percibe y se anticipa que ante la oportunidad o demanda de encuentro sexual, no se cumplirá con las expectativas que se suponen deben cumplirse comoamante, bien sean éstas propias o de la pareja.
Uno de los factores de esta emoción inadecuada es la demanda de la pareja apoyada en expectativas irracionales, relacionadas con el hecho que elplacer sexual propio depende exclusivamente de la actuación el/la otr@: “debes excitarme”, “tienes que provocarme muchos orgasmos” etc., o con creencias ilógicas asociadas a los indicadores delfuncionamiento normal de la pareja, de la estabilidad de la relación o de la evidencia de amor y fidelidad: “debemos hacerlo todos los días”, “si no tienes sexo conmigo es porque tienes a otra persona”etc.
Otra de las causas, se halla en el interior de la persona, quien ha desarrollado un sentido de autoeficacia rígido con base a lo socialmente requerido para la valoración y la aceptación por partede los demás: “debo ser perfect@ amante”, “si fallo es terrible…me dejará”, “no puedo darme el lujo de equivocarme”, “si soy muy expresiva me tomará por fácil”, “si no se lo hago pensará que soy gay”entre otras frases, constantemente escuchadas en las consultas.
En ambos casos, los esquemas de pensamientos rígidos, la débil autoestima, la inasertividad en la comunicación y los temores al...
Por un lado, la ansiedad es una emoción inadecuada y aprendida que se produce cuando mentalmente se anticipan demandas y/oamenazas imaginarias, ante las cuales el organismo se defiende o huye de manera reiterada, resultando en el deterioro del equilibrio biológico, físico y conductual de la persona. Por el otro lado, eldesempeño, es comúnmente entendido como el “cumplir las obligaciones inherentes a una profesión, cargo u oficio…actuar o trabajar”.
En consecuencia, la ansiedad en el desempeño sexual, hacereferencia, a la tensión que se experimenta cuando se percibe y se anticipa que ante la oportunidad o demanda de encuentro sexual, no se cumplirá con las expectativas que se suponen deben cumplirse comoamante, bien sean éstas propias o de la pareja.
Uno de los factores de esta emoción inadecuada es la demanda de la pareja apoyada en expectativas irracionales, relacionadas con el hecho que elplacer sexual propio depende exclusivamente de la actuación el/la otr@: “debes excitarme”, “tienes que provocarme muchos orgasmos” etc., o con creencias ilógicas asociadas a los indicadores delfuncionamiento normal de la pareja, de la estabilidad de la relación o de la evidencia de amor y fidelidad: “debemos hacerlo todos los días”, “si no tienes sexo conmigo es porque tienes a otra persona”etc.
Otra de las causas, se halla en el interior de la persona, quien ha desarrollado un sentido de autoeficacia rígido con base a lo socialmente requerido para la valoración y la aceptación por partede los demás: “debo ser perfect@ amante”, “si fallo es terrible…me dejará”, “no puedo darme el lujo de equivocarme”, “si soy muy expresiva me tomará por fácil”, “si no se lo hago pensará que soy gay”entre otras frases, constantemente escuchadas en las consultas.
En ambos casos, los esquemas de pensamientos rígidos, la débil autoestima, la inasertividad en la comunicación y los temores al...
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