autoconocimiento
Páginas: 12 (2768 palabras)
Publicado: 13 de mayo de 2014
AUTOCONOCIMIENTO
El autoconocimiento es un componente clave de la inteligencia emocional y una inteligencia emocional elevada es un requisito previo para unas habilidades directivas exitosas.
El conocimiento personal nos permite reconocer nuestros propios dones y fortalezas especiales para capitalizar nuestros talentos. El reconocimiento personal lleva al reconocimiento y comprensión delos demás
Según Lanantuoni (2006), es el proceso reflexivo (y su resultado) por el cual la persona adquiere noción de su yo y de sus propias cualidades y características. Como todo proceso, puede ser desglosado en diversas fases, como: autopercepción, autoobservación, memoria autobiográfica, autoestima, autoaceptación. No puede haber, pues, autoestima sin autoconocimiento. De ahí laimportancia del autoconocimiento para el desarrollo personal y de las habilidades directivas.
Lista de rasgos de personalidad (diferencial semántico)
RESERVADO: Serio, prudente, crítico. ABIERTO: afectuoso, comunicativo, participativo.
AFECTADO SENTIMIENTOS: turbable,
poco estable. EMOCIONALMENTE ESTABLE: tranquilo, maduro, afronta la realidad
CALMOSO: poco expresivo, poco activo, cautelaEXCITABLE: impaciente, exigente, hiperactivo.
SUMISO: obediente, dócil, cede con facilidad. DOMINANTE: agresivo, obstinado, autoritario.
SOBRIO: prudente, serio, austero. ENTUSIASTA: animado, impetuoso.
DESPREOCUPADO: tranquilo, flemático, sin preocupaciones. CONSCIENTE: con juicio, perseverante, sujeto a normas
COHIBIDO: tímido, sensible a la amenaza. EMPRENDEDOR: socialmente atrevido, decididoSENSIBILIDAD DURA: realista, confía en sí mismo. SENSIBLE: impresionable, dependiente.
SEGURO: activo, le gusta la actividad en grupo, vigoroso. DUBITATIVO: dudoso, reservado, individualista.
SERENO: apacible, seguro de sí mismo, confiado. APRENSIVO: inseguro, preocupado.
SOCIABLE: atento, buen compañero. AUTOSUFICIENTE: lleno de recursos, prefiere tomar sus decisiones.
POCO INTEGRADO: sigue suspropias necesidades, descuida las normas sociales. INTEGRADO: auto disciplinado, controla su imagen.
RELAJADO: tranquilo, sosegado, tolerante. TENSO: inquieto, rígido
Barreras al Autoconocimiento
Conocernos a nosotros mismo no es igual que conocer a otros. El autoconocimiento encuentra una serie de barreras que es recomendable tener presente:
La primera barrera
Consiste en latendencia que tenemos las personas por pudor, modestia, soberbia o simplemente desconocimiento, a negar nuestros defectos y nuestras virtudes. Este rasgo sobresale más si hablamos de jóvenes adolescentes que están inmersos en un proceso de descubrimiento y cambio en su situación laboral, académica, familiar, afectiva y física.
La segunda barrera
Reside en la propia naturaleza del autoconocimiento,ya que no basta con descubrir una serie de datos o características de una manera fría, descriptiva, aséptica. El conocimiento de uno mismo pasa por una toma de conciencia que se relaciona mucho más con los sentimientos y que requiere de tiempo, reestructuración de nuestros conceptos y confrontación con la propia realidad.
La tercera barrera
Es una posible resistencia al autoconocimiento porparte de jóvenes que pasan de la escuela al trabajo ya, que frecuentemente choca lo que somos con lo que queremos ser. Mientras el joven ha estado estudiando ha ido dibujando en su mente aquello que le gustaría hacer, pero cuando llega la hora de incorporarse al mercado laboral es más importante lo que es capaz de hacer y lo que es capaz de demostrar que puede hacer.
El proceso de autoconocimientono es sencillo ni breve y necesita de una toma de conciencia que no es fácil de conseguir. Para ello podemos servirnos de ciertos
Instrumentos y técnicas para facilitar el autoconocimiento.
Generalmente las personas vamos tomando conciencia de nosotros mismos a través de nuestros logros y fracasos, sin embargo existen diversos instrumentos y técnicas que facilitan y aceleran el...
El autoconocimiento es un componente clave de la inteligencia emocional y una inteligencia emocional elevada es un requisito previo para unas habilidades directivas exitosas.
El conocimiento personal nos permite reconocer nuestros propios dones y fortalezas especiales para capitalizar nuestros talentos. El reconocimiento personal lleva al reconocimiento y comprensión delos demás
Según Lanantuoni (2006), es el proceso reflexivo (y su resultado) por el cual la persona adquiere noción de su yo y de sus propias cualidades y características. Como todo proceso, puede ser desglosado en diversas fases, como: autopercepción, autoobservación, memoria autobiográfica, autoestima, autoaceptación. No puede haber, pues, autoestima sin autoconocimiento. De ahí laimportancia del autoconocimiento para el desarrollo personal y de las habilidades directivas.
Lista de rasgos de personalidad (diferencial semántico)
RESERVADO: Serio, prudente, crítico. ABIERTO: afectuoso, comunicativo, participativo.
AFECTADO SENTIMIENTOS: turbable,
poco estable. EMOCIONALMENTE ESTABLE: tranquilo, maduro, afronta la realidad
CALMOSO: poco expresivo, poco activo, cautelaEXCITABLE: impaciente, exigente, hiperactivo.
SUMISO: obediente, dócil, cede con facilidad. DOMINANTE: agresivo, obstinado, autoritario.
SOBRIO: prudente, serio, austero. ENTUSIASTA: animado, impetuoso.
DESPREOCUPADO: tranquilo, flemático, sin preocupaciones. CONSCIENTE: con juicio, perseverante, sujeto a normas
COHIBIDO: tímido, sensible a la amenaza. EMPRENDEDOR: socialmente atrevido, decididoSENSIBILIDAD DURA: realista, confía en sí mismo. SENSIBLE: impresionable, dependiente.
SEGURO: activo, le gusta la actividad en grupo, vigoroso. DUBITATIVO: dudoso, reservado, individualista.
SERENO: apacible, seguro de sí mismo, confiado. APRENSIVO: inseguro, preocupado.
SOCIABLE: atento, buen compañero. AUTOSUFICIENTE: lleno de recursos, prefiere tomar sus decisiones.
POCO INTEGRADO: sigue suspropias necesidades, descuida las normas sociales. INTEGRADO: auto disciplinado, controla su imagen.
RELAJADO: tranquilo, sosegado, tolerante. TENSO: inquieto, rígido
Barreras al Autoconocimiento
Conocernos a nosotros mismo no es igual que conocer a otros. El autoconocimiento encuentra una serie de barreras que es recomendable tener presente:
La primera barrera
Consiste en latendencia que tenemos las personas por pudor, modestia, soberbia o simplemente desconocimiento, a negar nuestros defectos y nuestras virtudes. Este rasgo sobresale más si hablamos de jóvenes adolescentes que están inmersos en un proceso de descubrimiento y cambio en su situación laboral, académica, familiar, afectiva y física.
La segunda barrera
Reside en la propia naturaleza del autoconocimiento,ya que no basta con descubrir una serie de datos o características de una manera fría, descriptiva, aséptica. El conocimiento de uno mismo pasa por una toma de conciencia que se relaciona mucho más con los sentimientos y que requiere de tiempo, reestructuración de nuestros conceptos y confrontación con la propia realidad.
La tercera barrera
Es una posible resistencia al autoconocimiento porparte de jóvenes que pasan de la escuela al trabajo ya, que frecuentemente choca lo que somos con lo que queremos ser. Mientras el joven ha estado estudiando ha ido dibujando en su mente aquello que le gustaría hacer, pero cuando llega la hora de incorporarse al mercado laboral es más importante lo que es capaz de hacer y lo que es capaz de demostrar que puede hacer.
El proceso de autoconocimientono es sencillo ni breve y necesita de una toma de conciencia que no es fácil de conseguir. Para ello podemos servirnos de ciertos
Instrumentos y técnicas para facilitar el autoconocimiento.
Generalmente las personas vamos tomando conciencia de nosotros mismos a través de nuestros logros y fracasos, sin embargo existen diversos instrumentos y técnicas que facilitan y aceleran el...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.