Autocuidado y burnout

Autocuidado y Burnout en oncología

Introducción
Tema importante en áreas de servicio social. Dentro del área médica, oncología lidia en forma diaria con muchos estresores: experiencias cercanasa la muerte afectando al paciente, su familia y también al personal.

¿Qué es el “Burnout”?
Burnout es una palabra compuesta del inglés que puede ser traducida como quemar (burn) hasta apagarse(out). Tipo de estrés prolongado motivado por la sensación que produce la realización de esfuerzos que no se ven compensados personalmente. Se suele dar en trabajos sociales que implican el trato conpersonas e importantes exigencias emocionales en la relación interpersonal que resultan en deterioro, desgaste o pérdida de la empatía.

¿Qué es el “Burnout”?
Consecuencias nefastas tanto parael paciente, como para el profesional: -Fuerte predictor de baja satisfacción personal. -Mala salud. -Malas decisiones médicas.

Se puede dar:
Cansancio Emocional: Síntomas físicos como doloresmusculares y falata de energía. Síntomas emocionales como ansiedad, cambios en la percepción hacia los compañeros y pacientes. Despersonalización: Actitudes negativas hacia los pacientes, evitación latoma de desiciones en la solución de los problemas, hostilidad hacia los pacientes y compañeros.

Falta de realización personal o frustración: Descenso en el nivel motivacional de logro,sentimiento de ineficacia y frustración.

Características psicológicas previas

Profesional motivado

Medio adverso

Duda Culpa Responsabilidad Postergación medio no apoya

“Ya no importa”Agotamiento

Factores que disminuyen la posibilidad de Burnout
Actividad física Hobbies Tiempo libre Soporte psicológico Tiempo de vacaciones Actividades sociales

Recompensas de trabajar conpacientes que mueren
A pesar de los desafíos, muchos oncólogos y el personal de oncología en general, expresan inmensa gratitud de la experiencia de trabajar con personas que están al borde de la muerte:...