Autorregulacion

LA AUTORREGULACION EN EL AULA
Educar para la autorregulación significa propiciar herramientas para que jóvenes sean capaces de fijar límites en sus conductas a partir de la interiorización de lanorma. Es formar fortaleciendo el concepto de si mismo reduciendo la necesidad de control externo para lograr comportamientos positivos.
Es importante reconocer que la autorregulación es un proceso queinicia con factores exógenos entendidos estos como reguladores externos, que posteriormente el sujeto incorpora y maneja de manera autónoma convirtiéndolos en factores endógenos.
Bandura (1999);Caprara y Pastorelli (1993), plantean que los individuos poco controlados, a veces irritables e impulsivos son propensos a externalizar problemas de conducta en la infancia o más tarde en la adolescenciao edad adulta y por tanto llevar a cabo conductas desadaptadas. Lo cual puede explicarse desde la dificultad para autorregular el control de las emociones en una situación determinada.
HABILIDADES DEAUTORREGULACION
Habilidades para la Identificación de metas
* Identificación de la demanda internas y/o externas(que es lo que se le esta solicitando o que es lo que quiere hacer)
*Determinación de objetivos y criterios(permiten visualizar la demanda en una posible acción)

Habilidades para la planificación de la acción
(se pregunta como va a hacer la acción, que alternativasutilizar y cual es la mejor. Prevé consecuencias y elabora una solución)
* Anticipación
* Desarrollo Medios-fines
* Desarrollo causalidad
* Estrategias de resolución de problemas
*Memoria de trabajo
* Flexibilidad

Habilidades de autocontrol personal:
* Dirigir, controlar el curso y rumbo de la acción(autoinstrucciones, capaz de guiar y las acción en especial en el iniciode su aprendizaje. El lenguaje es útil)
* Autobservacion: observación de uno mismo durante la tarea que se esta realizando.
* Autoevaluación y Rectificar en caso de errores(contrastar la...