Biologia

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IMPORTANCIA DEL CONSUMO DE LOS ALIMENTOS:
Una alimentación correcta, variada y completa, una dieta equilibrada cuyo modelo más
reconocido es la dieta mediterránea, permite por un ladoque nuestro cuerpo funcione con
normalidad (que cubra nuestras necesidades biológicas básicas -
necesitamos comer para poder vivir-) y por otro, previene o al menos reduce el riesgode padecer ciertas alteraciones o enfermedades a corto y largo plazo.
Basta con recordar el impacto que tienen en nuestra sociedad las llamadas
"enfermedades de la civilización".hipertensión, obesidad, diabetes, enfermedades
cardiovasculares, trastornos de la conducta alimentaria e incluso ciertos tipos de
cáncer se relacionan con una alimentacióndesequilibrada. No es, normalmente,
una relación directa de causa-efecto, pero sí supone uno de los factores que contribuye
a aumentar el riesgo de aparición y desarrollo de dichas enfermedadesELUSO INDISCRIMINADO DE ALIMENTO CHATARRA:
Una alimentación correcta, variada y completa, una dieta equilibrada cuyo modelo más
reconocido es la dieta mediterránea, permite por unlado que nuestro cuerpo funcione
con normalidad (que cubra nuestras necesidades biológicas básicas -necesitamos comer
para poder vivir-) y por otro, previene o al menos reduce el riesgode padecer ciertas
alteraciones o enfermedades a corto y largo plazo. Basta con recordar el impacto que
tienen en nuestra sociedad las llamadas "enfermedades de la civilización".hipertensión,
obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares, trastornos de la conducta alimentaria
e incluso ciertos tipos de cáncer se relacionan con una alimentación desequilibrada.No es, normalmente, una relación directa de causa-efecto, pero sí supone uno de los
factores que contribuye a aumentar el riesgo de aparición y desarrollo de dichas
enfermedades
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