Coaching

Autoestima y autoevaluación: La autoevaluación es un mecanismo de autorregulación o control interno, ya que a través de ella se promueve la perseverancia, la autonomía en la forma de aprender, laconfianza en las propias capacidades y reduce el temor al fracaso.
Las personas con una baja autoestima no se perciben a sí mismas con claridad; la imagen que ven magnifica sus debilidades y minimizasus cualidades. El resultado habitual de este reflejo distorsionado es una fuerte sensación de insuficiencia, originada por una desfavorable comparación con las personas que la envuelven.
La personapercibe a los demás de manera más exacta que como se percibe a sí misma, ya que equilibra en los demás sus fuerzas y debilidades; en contra, su imagen distorsionada, comparada con la de los demásaparece como terriblemente imperfecta.
Para mejorar la autoestima es preciso un autoevaluación que ayude a la persona a reconocer sus debilidades para fortalecerlas y al tiempo descubrir sus fortalezaspara mantenerlas.
Auto concepto de la evaluación:
Proceso mediante el cual una persona o grupo de persona (escuelas, colegios, universidades, empresas, etc.) se observa así mismo para determinarsus puntos fuertes y débiles con el propósito de mejorar en su desarrollo o comportamiento.
Autocorrección y auto evaluación
Las estrategias de autocorrección y autoevaluación constituyen una parteimportante en el desarrollo de las competencias. Si en las personas jóvenes y adultas no existe una actitud consciente en cuanto al aprendizaje se puede afirmar que éste no será eficaz o no todo loeficaz que podría ser.
Función formadora del auto evaluación.
Auto evaluación practica
El siguiente es un ejemplo de autoevaluación de auto estima
1º Paso. Inventario del conocimiento de mí mismoEn este primer paso, anota tus cualidades y debilidades en cada una de las áreas que se citan a continuación:
Aspecto físico, Como me relaciono con la gente, Personalidad, Como me ven los demás,...