Comportamientos del autoestima

Páginas: 24 (5759 palabras) Publicado: 14 de octubre de 2010
ALGUNOS COMPORTAMIENTOS DE BAJA AUTOESTIMA.
Además de los mencionados anteriormente, existen otros comportamientos que reflejan desamor e irrespeto por nosotros, y como consecuencia de eso, por los demás. Sin que deban ser tomados como algo inmutable y absoluto, algunos de los más frecuentes son:
* Mentir
* Llegar tarde
* Necesitar destacar
* Irrespetar a las personas
*Preocuparse por el futuro
* Actuar con indiferencia
* Creerse superior
* Descuidar el cuerpo
* Negarse a ver otros puntos de vista
* Negarse a la intimidad emocional
* Vivir aburrido, resentido o asustado
* Desconocer, negar o inhibir los talentos
* Vivir de manera ansiosa y desenfrenada
* Descuidar la imagen u obsesionarse con ella
* Desarrollar enfermedadespsicosomáticas
* Seguir la moda y sufrir si no estamos "al día"
* La maternidad y paternidad irresponsables
* Improvisar la vida, pudiendo planificarla
* Descuidar la salud como si no fuera importante
* Negarse a aprender
* Idolatrar a otras personas
* Asumir como estados habituales la tristeza, el miedo, la rabia y la culpa
* Tener y conservar cualquieradicción(Cigarrillo, licor, comida, sexo, etc.)
* Anclarse en lo tradicional como excusa para evitar arriesgarse a cosas nuevas
* Negarse a la sexualidad(salvo casos especiales vinculados al celibato espiritual)
* Incapacidad para manejar los momentos de soledad
* Quejarse
* Perder el tiempo en acciones que no nos benefician
* Manipular a los demás
* Culparse por el pasado
*Actuar agresivamente
* Autodescalificarse
* Discriminar y burlarse de los demás
* Sentirse atrapado y sin alternativas
* Preocuparse porque otro destaque(Envidia)
* Actuar tímidamente
* Dar compulsivamente para ganar aprobación
* Invadir el espacio de otros sin autorización
* Depender de otros pudiendo ser independientes
* Celar de manera desmedida a amigos o ala pareja
* Compulsión por obtener títulos académicos y dinero
* Irrespetar a las personas
* Incapacidad para expresar los sentimientos y emociones
* Maltratar a los hijos en vez de optar por comunicarnos
* Denigrar de uno mismo y de los demás de manera frecuente
* Sostener relaciones con personas conflictivas que te humillen y maltraten
CREENCIAS SANADORAS.
* Lascosas van a salir bien
* Confío en mi mismo
* Siempre hay una forma de lograr lo que quiero
* Hoy es un día maravilloso
* Soy una persona valiosa
* Merezco dar y recibir amor
* Me gusta mi vida
* Trabajar es algo agradable
* Soy inteligente
* La comida me cae bien
* Esta noche voy a dormir muy bien
* Todo lo que pasa tiene una razón de ser y siempre dejaalgo positivo
* No hay mal que por bien no venga
* La vida es maravillosa
* No existen problemas sino oportunidades de aprender
* Cada quien tiene derecho a su propia
* Soy un ser espiritual, y transciendo mis limitaciones físicas
* Tengo el poder de sentirme bien
* Puedo hacer que mi cuerpo me obedezca
* Mi fe es firme y crece cada día más
* La gente esbuena aunque a veces actúe desde la rabia o el miedo
* Puedo encontrar una pareja adecuada para mí
* El pasado no dirige ni mi presente ni mi futuro
* Preocuparme no me ayuda. Lo adecuado es actuar creativamente
* Sé que puedo desarrollar cualquier cualidad si lo decido
* Detrás de cada aparente pérdida viene una ganancia
* Perdonar es importante y liberador
* Mi tiempo esvalioso y sé administrarlo
* Tengo atractivo
* Voy a ganar dinero suficiente
* Le agrado a la gente
LA VIDA CON AUTOESTIMA.
Cuando la vida se vive desde la Autoestima todo es diferente. Las cosas cambian de color , sabor y signo, ya que nos conectamos con nosotros y con el mundo, desde un perspectiva mas amplia, integral, equilibrada, consciente y productiva.
COMPORTAMIENTOS...
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