Cuidados prenatales

El Embarazo y el Nacimiento
Cuidado de la Madre: Cuidado Físico y Emocional 
Cuidado postparto de la madre:
Después de dar a luz al bebé, la madre sigue bajo el control del personal médico que, encaso de ser necesario, continuará asistiéndola para aliviar el dolor. La madre y el bebé suelen permanecer en el hospital un par de días hasta recuperarse.
¿En qué consiste la recuperación después unparto?
En la recuperación después del parto, son frecuentes los siguientes síntomas:
* Secreción vaginal sanguinolenta que se torna marrón y luego blancuzca durante las dos semanas siguientes alparto.
* Sensibilidad en la zona vaginal.
* Contracciones dolorosas que persisten después del parto (mientras el útero recupera su tamaño normal).
* Senos muy llenos (cuando empieza laproducción de leche).
* En las primeras semanas, es frecuente experimentar fatiga extrema y dolor.
Se les suele recomendar a las nuevas madres que programen una cita con su médico seis semanas después delparto, a fin de verificar la recuperación.
Las primeras semanas como madre:
Durante las primeras semanas, la madre necesita cuidarse a conciencia a fin de recuperar su fortaleza. Las siguientesindicaciones pueden resultar de ayuda:
1. Dormir mientras el bebé duerme, para compensar las horas de sueño perdidas durante la noche al levantarse a amamantar al bebé.
2. Usar un sostén especial.Aplicarse compresas frías puede aliviar la congestión e hinchazón de los senos. Para estimular la bajada de leche (un reflejo que desencadena la secreción de leche materna) pueden utilizarse compresastempladas. Si la madre decide no amamantar al bebé, la aplicación de compresas frías y el vendaje de los senos contribuirán a aliviar la sensación de estar llenos en un par de días.
3. Si hubonecesidad de dar algunos puntos debido a un parto por vía vaginal, tomar baños de asiento templados dos veces al día para aliviar el dolor y acelerar la curación.
4. Si se ha practicado una cesárea, la...