Deporte

Basquetbol
Es un deporte colectivo donde se enfrentan dos equipos de jugadores cada uno. El objetivo de cada equipo es introducir el balón en el aro del equipo contrario, además que el equipo contrario le introduzca en el propio arco. El equipo que anota más puntos, convirtiendo tiros de campo o desde la zona de tiros libres, gana el partido. Debido a su dinamismo, espectacularidad y a lafrecuencia de acciones anotadoras, es uno de los deportes con mayor número de espectadores y participantes en el mundo.

Posición Básica
Es la posición de atención que permite estar alerta y responder más rápidamente a cualquier acción del juego
Descripción de la técnica
* Separa los pies al mismo ancho del hombro, con uno un poco más adelantado.
* Semiflexiona las rodillas y caderas.* Mantén el tronco extendido y hacia adelante.
* Coloca las palmas de las manos hacia arriba y los codos Semiflexionados.
* Dirige tu mirada frente y a toda la acción del juego



Desplazamiento

Es la forma correcta de caminar o correr por toda la cancha, sin interrumpir los desplazamientos de otros jugadores y manteniendo el equilibrio y la atención al juego. Deacuerdo a la situación en que te encuentres, los desplazamientos podrán ser ofensivos y defensivos.
Desplazamientos defensivos: se realiza frente al jugador atacante del equipo contrario, para evitar su avance o que le pasen el balón. Estos desplazamientos se puede efectuar hacia adelante, atrás y lados, MANTENIENDO SIEMPRE LA POSICION BASICA.
Sigue las siguientes recomendaciones:* Mantén la posición básica
* No cruces los pies
* Mantén las piernas separadas
* Desliza los pies sobre el terreno, ¡no des saltos¡
* Apoya primero el talón de los desplazamientos adelante y a los lados.
* Apoya primero la punta del pie en los desplazamientos hacia atrás
* Colócate siempre entre el jugador atacante y el balón
Desplazamientos ofensivos: este tipode desplazamiento lo realizas cuando atacas y te diriges a la cancha contraria, pero no tienes el balón en tus manos. Durante los desplazamientos ofensivos debes eludir a los jugadores del otro equipo, para ello trata de engañarlos con movimientos del tronco y de los pies, haciendo como si vas a correr hacia un lado y te diriges finalmente hacia otro.

Pivoteo
Es la acción de rotar sobreuna pierna de apoyo como si esta fuera eje. Se puede realizar con o sin balón, con el objeto de evitar que te quiten el balón y eludir o esquivar el contrario.
El pivoteo se puede realizar hacia al frente o adelante, hacia atrás, y en reverso, este último es cuando realizas un giro de 180° de un solo movimiento.




Descripción de la técnica
* Adapta la posición básica.
*Lleva el tronco hacia adelante, el pie que hará las veces de pivoteo se apoyan en la punta y el otro sobre la planta.
* Aleja el balón del jugador que te cubre, girando sobre el pie de pivoteo y desplazando al otro pie.
* Coloca el balón arriba, abajo o a un lado de acuerdo a las acciones del jugador que te cubre.

Pase
Es la destreza que te permite dirigir el balónen forma rápida y precisa a un compañero. El balón lo diriges en línea recta y con velocidad hacia el tronco del compañero, para evitar que se interceptado por un jugador del equipo contrario.
Los pases varían de acuerdo a su ejecución y de acuerdo a la distancia que se puede dirigir, alguno de ellos son:
Pase | Distancia | Ejecución |
De pecho | Corta | Con dos manos |
Sobre lacabeza | Media | Con dos manos |
De beisbol | Larga | Con una mano |
De softbol | Larga | Con una mano |
De pique | Corta/media | Variante de los anteriores |



Pase de Pecho:
Es uno de los más utilizados en el basquetbol. Es usado cuando el compañero se encuentra a corta distancia (entre 2 y 4 metros); si se encuentra más lejos se utiliza otro tipo de pase....