dieta

Lic. HAZEL ANDERSON
ESPECIALISTA EN NUTRICIÓN CLÍNICA
MASTER EN NUTRICION Y METABOLISMO.
MASTER EN NUTRICIÓN Y DIETÉTICA HUMANA
DOCTORADO EN NUTRICION Y METABOLISMO (Cursante)
MAESTRIA EN OBESIDAD (Cursante)
SOPORTE NUTRICIONAL ESPECIALIZADO PARENTERAL Y ENTERAL, DIETAS PARA DIABETES, HIPERTENSIÓN, GASTRITIS, PANCREATITIS, CIRROSIS HEPÁTICA, ENFERMEDADES DEL CEREBRO, CÁNCER, ALERGIAS,INSUFICIENCIA RENAL, HIPERTENSIÓN ARTERIAL, DIABETES, OBESIDAD, DELGADEZ, ANOREXIA, BULIMIA,. ALIMENTACIÓN DE LA EMBARAZADA Y DEL NIÑO.
Centro Clínico del Lago. Calle 72 con Ave 3D. (Una cuadra después del Club Bella Vista.
Días de Consulta: Lunes a Viernes: Hora: 6:00 a 10 p.m. (por orden de llegada y de lista)
Teléfono: 0261-7920311; 7925876 Celular: 04146394812
Email:hazelanderson2001@yahoo.es, hazelanderson2001@gmail.com
Costo consultas: Primera vez Bs 400. Control: Bs 300
Maracaibo, 20 de marzo de 2013.
PACIENTE:GENESIS ANDREA BERMUDEZ
TIPO DE REGIMEN: 1.400 KCAL DE BAJA CARGA GLUCEMICA RICA EN FIBRA.
MENUES BASICOS:
MENU Nº 1
MENU Nº 2
MENU Nº 3
MENU Nº 4
MENU Nº 5
MENU Nº 6
MENU Nº 7
Desayuno

arepa horneada y tostada sacar
la masa
rellenar
con
jamony queso
bajo en grasas
con vegetales
de su agrado servir
una unidad mediana

café descafeinado
con leche descremada endulzar
con Stevia servir
una taza mediana
Desayuno

Sandwich integral
con
pan de salvado
o de linaza
relleno con jamon y queso bajo en grasas
con una cucharadita de aderezo
servir
una unidad mediana
café descafeinado
con leche descremada endulzarcon Stevia servir
una taza mediana
Desayuno

Tostadas integrales dos unidades

Huevos revueltos dos unidades


café descafeinado
con leche descremada endulzar
con Stevia servir
una taza mediana
Desayuno

Sandwich integral
con
pan de salvado
o de linaza
relleno con jamon y queso bajo en grasas
con una cucharadita de aderezo
servir
una unidad mediana
cafédescafeinado
con leche descremada endulzar
con Stevia servir
una taza mediana
Desayuno

arepa horneada y tostada sacar
la masa
rellenar
con
jamon
y queso
bajo en grasas
con vegetales
de su agrado servir
una unidad mediana

café descafeinado
con leche descremada endulzar
con Stevia servir
una taza mediana




Desayuno

Empanada horneada o integral de pollo
O dequeso
Servir una unidad mediana

café descafeinado
con leche descremada endulzar
con Stevia servir
una taza mediana
Desayuno

Galletas integrales un paquetico

Queso rallado
dos cucharadas

café descafeinado
con leche descremada endulzar
con Stevia servir
una taza mediana
MERIENDA 10 a.m.

Fruta de su agrado una racion mediana



MERIENDA 10 a.m.
Barrita integral ode granola una unidad mediana
MERIENDA 10 a.m.

Musli
O special K
media taza
MERIENDA 10 a.m.

Gelatina dietética
Un vaso mediano
MERIENDA 10 a.m.

Barrita integral o de granola una unidad mediana



MERIENDA 10 a.m.


Musli
O special K
media taza
MERIENDA 10 a.m.

Fruta de su agrado una racion mediana


ALMUERZO

Lomo
horneado o a la plancha ración
grandearroz cocido en quince minutos una taza

té de tilo
o de manzanilla o Antiestress
o relax
endulzar con
Stevia
Y limón
servir
un vaso mediano

ALMUERZO

Sopa de caraotas o arvejas o lentejas
O de calabacinesservir
una taza mediana

Pollo horneado racion grande

té de tilo
o de manzanilla o Antiestress
o relax
endulzar con
Stevia
Y limón
servir
un vaso medianoALMUERZO
Pollo
guisado
racion grande


ensalada de lechuga con tomates y pepinos con una cucharadita de mayonesa servir la mitad del plato mediano

té de tilo
o de manzanilla o Antiestress
o relax
endulzar con
Stevia
Y limón
servir
un vaso mediano

ALMUERZO

Lomito horneado o a la plancha sin grasas
Servir una ración mediana

Brócoli
O coliflor
al ajillo
a
Servir...