Dieta

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  • Publicado : 14 de noviembre de 2011
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|Lunes |Martes |Miércoles |Jueves |Viernes |Sábado | |
|Desayuno |Leche descremada, |Leche descremada, |Leche descremada, |Leche descremada, |Leche descremada, |Leche descremada, |
||sin azúcar. Fruta |sin azúcar |sin azúcar |sin azúcar |sin azúcar |sin azúcar |
| |de estación (sin | || | | |
| |bananas) | | | | ||
|Almuerzo |Un huevo, una taza|Palma de tu mano |Un plato de fideos | | | |
| |arroz |trozo decarne, |solos- | | | |
| | |fruta. | | || |
|Merienda |Café, té, o leche |Café, té, o leche |Café, té, o leche |Café, té, o leche |Café, té, o leche |Café, té, o leche |
| |(sin azúcar) con2|(sin azúcar) con 2|(sin azúcar) con 2 |(sin azúcar) con 2|(sin azúcar) con 2|(sin azúcar) con 2|
| |tostadas |tostadas |tostadas |tostadas|tostadas |tostadas |
|Cena |Papa hervida |Un pescado, |Zapallo hervido, |Un pescado, |Papa hervida |Un pescado, |
| ||lechuga |palma de tu mano |lechuga | |lechuga |
| | | |trozo de carne. || | |

Dieta Semanal

El huevo es una buena fuente proteica, ya que contiene una proteína (albúmina) de muy buena
calidad que se considera como...
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