Dinamicas de autoconfianza

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ACTIVIDADES ESPECÍFICAS POR ETAPAS
EDUCACIÓN INFANTIL
1. Mirarse al espejo y expresar diferentes estados emocionales: alegría, tristeza, enfado,
miedo.
2. Colorear y recortar caras que reflejen diferentes estados emocionales.
3. Asociar cada estado emocional con su cara correspondiente.
4. Explicar el sentimiento que se produce en diferentes situaciones interactivas. Por ejemplo:
•Cuando un compañero está enfermo.
• Cuando alguien está discutiendo con otro.
• Cuando alguna cosa nos asusta.
5. Completar frases verbalmente: "Yo me siento feliz porque .........."Me enfadé contigo
porque ... ".
6. Referir qué situaciones producen emociones: "Yo me siento triste cuando...". "Me asusto
cuando...".
7. Escuchar relatos o cuentos en los que se ponga de relieve algunasde las cualidades
emocionales deseables que se pretendan enseñar.
8. Construir rostros con elementos unitarios: ojos/cejas, nariz y boca según los diferentes
estados emocionales. Colocarlos en un mural.
9. Representación de escenas empleando títeres, asignando roles a cada uno de ellos en los
que se pongan de manifiesto diferentes estados emocionales.
EDUCACIÓN PRIMARIA
1.Identificar estados emocionales en rostros: alegría, tristeza, miedo...
2. Recortar fotografías de revistas que expresen estados emocionales.
3. Explicar, asociar, en qué situaciones se dan dichas emociones.
4. Discriminar diferentes situaciones (ilustraciones gráficas) de acuerdo con el estado
emocional que se produce en cada una de ellas.
5. Comprobar dichas emociones en sí mismo, mirándose alespejo.
6. Fotografiarse expresando diferentes emociones.
7. Observar a compañeros, fijándose en la expresión emocional de sus rostros.
8. Trabajo lingüístico
ƒ Escritura de frases alusivas a estados emocionales.
ƒ Completar frases.
ƒ Asociar palabras.
9. Contestar a preguntas cuestionario breve de evaluación inicial) referidas al
autoconocimiento de las emociones, su expresión, suidentificación en los demás, sus
habilidades empáticas, etc.
10. Asociar situaciones a la emoción sentida. Por ejemplo:
"Tu qué sentirías si..."
• Te dicen que un compañero de clase está muy enfermo en el hospital.
• Vas a buscar tu juguete favorito y no lo encuentras.
11. Lectura de pasajes breves, cuentos narraciones y otros y otros textos alusivos a estados
emocionales que seexperimentan por determinadas causas. Preguntas sobre el mismo.
12. Asociar diferentes momentos/situaciones de la vida cotidiana con el estado emocional
que se experimenta, a modo de registro diario en un gráfico.
13. Describir comportamientos propios.
14. Describir comportamientos ajenos.
15. Comprobar la valoración sobre el comportamiento realizado por uno mismo y por los
demás.
16.Evocar emociones positivas mediante el recuerdo intencional de las situaciones que las
produjeron.
17. Expresar valoraciones positivas o negativas ante diversas estrategias de afrontamiento o
de respuestas en situaciones emocionales.
Por ejemplo:
• Pensar antes de responder.
• Explicar a los demás cómo te sientes.
18. Aplicar a situaciones cotidianas las estrategias anteriores. Porejemplo, ¿qué sería
adecuado hacer cuando...
19. Pensar en diferentes estrategias de actuación (semejantes a las propuestas
anteriormente, pero en este caso generadas por los propios alumnos). Por ejemplo:
• Tu quieres estar feliz en el colegio, ¿qué podrías hacer?
• Tu quieres estar tranquilo,¿qué podrías hacer?
20. Identificar posibles motivos de estados emocionales. ¿Por qué puedeocurrir todo esto?:
• Un niño se enfada con otro.
• Un compañero de clase está triste.
21. Utilización de títeres en los primeros cursos para representar estados emocionales.
22. Desarrollar dinámicas de grupos para el aprendizaje de la mediación en los conflictos:
debate, equipos, trabajo cooperativo, etc.
23. Representar estados emocionales, poniendo énfasis en la expresión facial....
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