Educacion fisica

PRIMEROS AUXILIOS
Ante un accidente que requiere la atención de primeros auxilios, el auxiliador debe recordar las siguientes normas:
Actuar si tiene seguridad de lo que va ha hacer, si duda, es preferible no hacer nada, porque es probable que el auxilio que preste no sea adecuado y que contribuya a agravar al lesionado.
Conservar la tranquilidad para actuar con serenidad y rapidez, estoda confianza al lesionado y a sus acompañantes. Además contribuye a la ejecución correcta y oportuna de las técnicas y procedimientos necesarios para prestar un primer auxilio.
No retirarse del lado de la víctima, si esta solo, solicite la ayuda necesaria (elementos, transporte, etc.).
No olvide que las posibilidades de supervivencia de una persona que necesita atención inmediata sonmayores, si está es adecuada y si el transporte es rápido y apropiado.
Hacer una identificación completa de la víctima, de sus acompañantes y registre la hora en que se produjo la lesión.
PROCEDIMIENTO PARA PRESTAR PRIMEROS AUXILIOS
Para prestar los primeros auxilios se debe hacer lo siguiente:
Organizar un cordón humano con las personas no accidentadas; esto no sólo facilita su acción, sinoque permite que los accidentados tengan suficiente aire.
Preguntar a los presentes quiénes tienen conocimientos de primeros auxilios para que ayuden.
Atención inmediata en el siguiente orden, los que:
Sangran abundantemente.
No presenten señales de vida (muerte aparente).
Presenten quemaduras graves.
Presentan síntomas de fracturas.
Tienen heridas leves.Una vez prestados los primeros auxilios, si es necesario, traslade al lesionado al centro de salud u hospital más cercano.
PRECAUCIONES GENERALES PARA PRESTAR PRIMEROS AUXILIOS
En todo procedimiento de primeros auxilios se debe hacer lo siguiente:
Determine posibles peligros en el lugar del accidente y ubique a la víctima en un lugar seguro.
Comunicarse continuamente con lavíctima, su familia o vecinos.
Afloje las ropas del accidentado y compruebe si las vías respiratorias están libres de cuerpos extraños.
Si la víctima está consciente, pedirle que mueva cada una de sus cuatro extremidades, para determinar sensibilidad y movimiento.
Coloque a la víctima en posición lateral, para evitar acumulación de secreciones que obstruyan las vías respiratorias (vómito ymucosidades).
No dé líquidos por vía oral a personas con alteraciones de la consciencia.
CARA
Nariz: El escape de sangre o la salida de líquido claro por cada ventana nasal puede ser signo grave que sugiere fractura de la base del cráneo.
Oídos: En forma análoga se puede descubrir la emisión de sangre o líquido claro.
Almendras amargas: Intoxicación con cianuro.
Ajo o cebolla:Intoxicación con fosforados orgánicos o pólvora.
Cuando se observa una hemorragia es necesario buscar su origen, por ejemplo un desgarro en la encía o en la mejilla. Al examinar la boca debe quitarse la dentadura postiza , ésta podria desplazarse y obstruir las vías respiratorias.
Fosforescente: Intoxicación con fósforo blanco.
CABEZA
Lesionado inconsciente
Si el lesionado estáinconsciente y no se ha podido lograr su identificación, debe
procurarse obtener ésta mediante los papeles o documentos que pueda llevar en su
billetera o cartera o por medio de alguna persona presente, a efectos de notificar a sus
SIGNOS VITALES
DEFINICION
Los Signos Vitales son:
Respiración
Pulso
Reflejo Pupilar
Temperatura
Prensión Arterial
PROCEDIMIENTO PARA CONTROLARLA RESPIRACION
Afloje las prendas de vestir.
Contar las respiraciones por minuto utilizando un reloj con segundero.
CIFRAS NORMALES DEL PULSO
NIÑOS DE MESES
130 A 140 Pulsaciones por minuto
NIÑOS
80 A 100 Pulsaciones por minuto
ADULTOS
72 A 80 Pulsaciones por minuto
ANCIANOS
60 O menos pulsaciones por minuto
SITIOS PARA TOMAR EL PULSO
En la sien (temporal)...