Educacion Fisica
Páginas: 4 (995 palabras)
Publicado: 28 de abril de 2013
REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION
C. D. MONSEÑOR “FRANCISCO MIGUEL SEIJAS”.
SAN CARLOS EDO COJEDES.
EDUCACIÓN FÍSICA.PROF: ALUMNO:
JOSE MANUEL PEÑA. MIGUEL G.GONZALEZ B.
Núm de Lista : 10.
Aptitud Física:
La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo,minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación. La aptitud físicano está dada, sino que se desarrollo a través del ejercicio sistemático, rutinario y bien planificado; los beneficios no sólo tienen relación con el desempeño del cuerpo, sino que también los efectosse dan en la psiquis y en el buen funcionamiento de manera general para el organismo.
El pulso:
El pulso de una persona esla pulsación provocada por la expansión de sus arterias como consecuencia de la circulación de sangre bombeada por el corazón. Se obtiene por lo general en partes del cuerpo donde las arterias seencuentran más próximas a la piel, como en las muñecas o el cuello.
El pulso se palpa manualmente con los dedos índice y cordial, no se puede tomar con el dedo pulgar ya que éste tiene pulso propio.Cuando se palpa la arteria carótida, la femoral o la braquial puede usarse el pulgar. Sin embargo, este dedo tiene su propio pulso, que puede interferir con la detección del pulso del paciente en otros...
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION
C. D. MONSEÑOR “FRANCISCO MIGUEL SEIJAS”.
SAN CARLOS EDO COJEDES.
EDUCACIÓN FÍSICA.PROF: ALUMNO:
JOSE MANUEL PEÑA. MIGUEL G.GONZALEZ B.
Núm de Lista : 10.
Aptitud Física:
La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo un rendimiento óptimo,minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación. La aptitud físicano está dada, sino que se desarrollo a través del ejercicio sistemático, rutinario y bien planificado; los beneficios no sólo tienen relación con el desempeño del cuerpo, sino que también los efectosse dan en la psiquis y en el buen funcionamiento de manera general para el organismo.
El pulso:
El pulso de una persona esla pulsación provocada por la expansión de sus arterias como consecuencia de la circulación de sangre bombeada por el corazón. Se obtiene por lo general en partes del cuerpo donde las arterias seencuentran más próximas a la piel, como en las muñecas o el cuello.
El pulso se palpa manualmente con los dedos índice y cordial, no se puede tomar con el dedo pulgar ya que éste tiene pulso propio.Cuando se palpa la arteria carótida, la femoral o la braquial puede usarse el pulgar. Sin embargo, este dedo tiene su propio pulso, que puede interferir con la detección del pulso del paciente en otros...
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