Educacion fisica
Nota: El profesor deberá previamente explicar a sus alumnos lo que van a realizar y como deberán realizarlo a fin de que la organización de la actividad sea dinámica y adecuado. - Por cada aspecto se otorgará una puntuación numérica del 1 al 5 que tiene elsiguiente valor cualitativo: 1.- malo, 2.- regular, 3.- bien, 4.- muy bien, 5..- excelente Nota Los 6 aspectos, deberán aplicarse en cada una de las estaciones pudiendo alcanzar MAS DE 30 puntos en cada una, haciendo un total mínimo de 180 pts, EJEMPLO: ESTACION 1 Aspectos de la Evaluación en cada estación Ejecución precisa de contenidos de cada estación Coordinación entre secuencias de movimientosde cada estación Dinamismo y fluidez en la ejecución de cada elemento Coordinación entre los movimientos corporales y el implemento Calidad técnica en la presentación de cada estación Disciplina El juez evaluador anota el TOTAL de puntos obtenidos en cada casilla PUNTOS 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 5 5 5 5 5 5 Suma los puntos y los divide entre 5. = 17 / 5 = 3.4 y subraya elvalor en la parte superior EXCELENTE MUY BIEN BIEN REGULAR MALO 5 4 3 2 1 EVALUACION
1+
4+
3+
4+
5*
RECORRIDO DE HABILIDADES CLASE VII “A” No. 1
P.I Sentadas piernas extendidas
Sentadas de espalda a la meta, con las piernas extendidas manos sobre las rodillas, en esa posición desplazarse hacia atrás sobre la línea, al terminar separen las piernas a scuat lo más extendidas yflexione el tronco al frente tocando con el pecho el piso y con las manos sus pies.
En 6 pts de apoyo, se desplace gateando sobre la línea quebrada.
Desplazándose lateralmente balancee un globo o mascada en el plano vertical y plano sagital del cuerpo.
P.F. de pie y saludo
Caminar hacia delante sobre la ½ punta de los pies, al llegar al centro media vuelta y caminar hacia atrás sobre lostalones hacia fuera, balanceando un aro en el plano horizontal Camine al frente De pie sobre el 1er colchón De lado en 4 puntos en el 2º colchón Y De pie atrás en el 3er colchón. Camine hacia atrás sobre una línea, rotando un aro sobre la cintura
RECORRIDO DE HABILIDADES CLASE VII “A” No. 2
P.I De pie
En la posición de 4 puntos de apoyo suba y baje sobre un plano inclinado
Corra sobreun colchón hacia delante, pisando cada círculo Con cada pie
Decúbito ventral, desplazarse hacia delante (reptando), al terminar botar una pelota en el piso y rebotarla con la espalda
Giro libre sobre ambos pies durante 15”, al terminar mantener la posición de hincado sobre una pierna, brazos laterales
P.F. de pie y saludo
Pasar 2 veces de una mano a otra por detrás de la espalda unglobo, Saltando, reventar con los pies Por lo menos tres globos.
Rodar una pelota en línea recta, correr avanzando delante de ella y recibirla
RECORRIDO DE HABILIDADES CLASE VII “A” No. 3
P.I En cuclillas.
3 Rodadas atrás seguidas sin ayuda
Saltar con los dos pies juntos, colchones de hule Espuma de 5 cms de alto y ancho x 1 m de largo.
Desplazamiento sobre 4 puntos de apoyoalrededor de un círculo, levantarse y sujetar un aro arriba de la cabeza, soltar y atrapar antes de caer.
Bastón vertical apoyado en el piso Soltar y girar Atrapar con 1 mano
Rotación de una pelota sobre el piso con un pie, y Rebote de la pelota Impulso con el muslo y captura con una mano, decúbito ventral pelota en equilibrio sobre las piernas.
P.F. de pie y saludo Rodada al frente, en plano...
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