Educar emociones

2008-2009
padres
“Preparando las bases para un buen manejo de las emociones”

Educación y Comunicación

“Cómo fomentar la complicidad con los hijos adolescentes y

diseñar actividades interesantes para compartir”

Raquel López Vergara

Psicóloga

“Preparando las bases para un buen
manejo de las emociones”

“Cómo fomentar la complicidad con los hijosadolescentes y

diseñar actividades interesantes para compartir”

Raquel López Vergara

Psicóloga

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Educación y Comunicación

Educamos emocionalmente a nuestros hijos sin ser muy conscientes de ello en la mayoría

de las ocasiones. Lohijos. Cómo se comportan cuand

al. Este aprendizaje durante la

infancia y la adolescencia caracterizará su personalidad que ya se inicia desde el mismo

nacimiento.

Las ven

impresionantes:

• Mejor comunicación y resolución de problemas interpersonales

• Mejor compresión de los demás y uno mismo.

• Saber defender los derechos personales y respetar los de losdemás.

• Capacidad para establecer relaciones sinceras, satisfactorias y de desarrollar

vínculos afectivos.

• Sentimiento de seguridad en uno mismo, de autocontrol y equilibrio psicológico.

Con el recién nacido, comienza la historia de intercambios emocionales entre padres e hijos

y por tanto comienza el “curso”, es decir, ese difícil entrenamiento para los padres que con-

sisteen qué hacer y qué expresar al hijo cuando manifiesta sus sentimientos. Hay que pro-

ponerse conseguir el aprobado en tre

los hijos cuando expresan emociones (lloran, sonríen,

miran con interés, se agitan...) y tratar de ponerse en su lugar, ¿qué le pasa? ¿qué puede

interesarle tanto? El mensaje que transmitimos: “aquí estoy, sé lo que sientes,

lo acepto”.

iva. Contactofísico: caricias, abrazos…; palabras ajustadas a la

comprensión de los niños y con volumen y entonación coherente con el sentimiento del

niño y el valor de la situación. Expresión emocional que le “asegura” al niño que le que-

remos, que aceptamos lo que siente (aunque nos disguste el resultado de su actuación).

los hijos y más si tenemos

otros asuntos que atender. Los bebés y...