El aborto
Páginas: 2 (286 palabras)
Publicado: 3 de diciembre de 2010
GIMNASIA ESPECIFICA
Momento adecuado, a continuacion de la higiene dental -obligación diaria-, la gimnasia una sola vez. Se inicia con gárgaras hondas y prolongadas.
1º) La lenguasobre encía incisivos, deslizarla a derecha e izquierda al máximo extremos, con rotaciones del cuello en iguales sentidos coetáneos (12 veces conjunto o más).
2º) Igualesmovimientos anteriores: Lengua sobre centro encía, maxilar inferior movimiento de la lengua y torsión cuello máximo. ( 12 v.c. o + )
3º) Lengua hacia exterior dereha, centro e izquierda, sacary retraer, estiramientos máximos. ( 9 v.c. o + )
4º) Lengua torsionada hacia la garganta parte blanda, a derecha, centro e izquierda, torsiones máximas. ( 9 v.c. o + )
5º) Boca ygarganta imitando al mono aullador, máxima tensión, tratar impulsando aire sobre partes blandas emitir furtes sonidos que convertiréis en débiles garraspeos, presión de aires quetensionan los tejidos débiles, blandos hacia fuera y hacia adentro, alternativamente o seguidamente en un sentido u otro, con tensos y pequeños sonidos guturales ( 18 v.c. o + ), se puedeampliar modificando posición de la boca y garganta hacia los lados.
6º) Ángulos maxilares semicerrados y en tensión, emitir sonidos por derecha a izquierda, al salir el airepresionando entre lengua, músculos y carrillo,con sonido que se podría usar para espantar al gato( 12 v.c. o + ).
Cada uno por su cuenta puede aumentar ejercicios y tiempo dirigidos al mejorfin, de los perfeccionamientos se ruega informarme.
Quedo en espera de los resultados de vuestra práctica, respecto al resultado, lo propuesto es un precio insignificante para elimportante resultado. Insisto CONSTANCIA, al cepillaros los dientes que hacemos todos los días son cinco minutos más..., una vez es bien poco si conseguimos liberar al prójimo y a la salud
Momento adecuado, a continuacion de la higiene dental -obligación diaria-, la gimnasia una sola vez. Se inicia con gárgaras hondas y prolongadas.
1º) La lenguasobre encía incisivos, deslizarla a derecha e izquierda al máximo extremos, con rotaciones del cuello en iguales sentidos coetáneos (12 veces conjunto o más).
2º) Igualesmovimientos anteriores: Lengua sobre centro encía, maxilar inferior movimiento de la lengua y torsión cuello máximo. ( 12 v.c. o + )
3º) Lengua hacia exterior dereha, centro e izquierda, sacary retraer, estiramientos máximos. ( 9 v.c. o + )
4º) Lengua torsionada hacia la garganta parte blanda, a derecha, centro e izquierda, torsiones máximas. ( 9 v.c. o + )
5º) Boca ygarganta imitando al mono aullador, máxima tensión, tratar impulsando aire sobre partes blandas emitir furtes sonidos que convertiréis en débiles garraspeos, presión de aires quetensionan los tejidos débiles, blandos hacia fuera y hacia adentro, alternativamente o seguidamente en un sentido u otro, con tensos y pequeños sonidos guturales ( 18 v.c. o + ), se puedeampliar modificando posición de la boca y garganta hacia los lados.
6º) Ángulos maxilares semicerrados y en tensión, emitir sonidos por derecha a izquierda, al salir el airepresionando entre lengua, músculos y carrillo,con sonido que se podría usar para espantar al gato( 12 v.c. o + ).
Cada uno por su cuenta puede aumentar ejercicios y tiempo dirigidos al mejorfin, de los perfeccionamientos se ruega informarme.
Quedo en espera de los resultados de vuestra práctica, respecto al resultado, lo propuesto es un precio insignificante para elimportante resultado. Insisto CONSTANCIA, al cepillaros los dientes que hacemos todos los días son cinco minutos más..., una vez es bien poco si conseguimos liberar al prójimo y a la salud
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